Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Комбинации с прямыми ударами в голову - Техника - Кикбоксинг

Рассмотрим применение прямых ударов руками в голову для спарринга в тайском боксе. Во время тренировки как только более или менее освоили удары руками, сразу же начинаем их совмещать с ударами ног, чтобы у нас не было отдельно бокс и отдельно таеквондо. Нужно сразу учиться наносит удары руками после ударов ногами и наоборот. Тайская пословица гласит «Ноги это артиллерия, руки пехота». Следовательно пехоту бросают в бой после хорошей артподготовки. А если вы не уничтожили огневые точки противника, пехота поляжет под его кинжальным огнём. Если  просто попытаетесь нанести сразу удары в голову, нет гарантии что не нарвётесь на встречный удар ногой. Конечно комбинацию из прямых ударов можно применить если противник сильно устал, и особо не реагирует на ваше приближение, но когда противник свеж - нужно ударную комбинацию готовить предваряя различными финтами.
Для начала рассмотрим когда противник несется на нас с такой же прямой двойкой в лицо. Для начала вместо партнера лучше использовать грушу. Раскачиваем грушу  и встречаем её переднеё ногой. Нужно хорошенько подать бедро
вперёд, держим руки высоко. Неплохо было бы если бы вы не стояли на месте, а слегка скользнули во время удара передней ногой, на опорной ноге, чтобы уменьшить силу
движения противника, и если вы даже не сделаете сильный удар, противник может нарваться на быстро выставленную вашу переднюю ногу, и этого может хватить чтобы
нанести значительные повреждения противнику. Ставим переднюю ногу и наносим двойку в лицо, удары можно начинать как с передней так и задней рукой, главное
удобно для себя нанести двойку. Сразу добавляйте различные удары, например концовка хук с передней руки, можно добавить удар коленом задней ногой, короче
увеличивайте комбинации до 5 - 6 ударов. Отрабатывайте эту комбинацию с разных стоек, чтобы не быть однобоким бойцом.  Учитесь работать передней ногой, это ваше копьё, только на вас двинулись тыкайте им противника, а когда достали - наносите град ударов.
Перейдем к работе с партнером. Партнер
пытается нанести двойку руками вам в голову. Встречаем его передней ногой и наносим ответную комбинацию, её можно разнообразить различными ударами. В
следующих статьях я вам расскажу как можно разнообразить эту комбинацию.
А теперь главный секрет, куда же встречать передней ногой противника.
Естественно в пах. Но, на соревнованиях могут дисквалифицировать за такие действия, по этому смотрим на противника. Если он широко расставляет руки, можно спокойно бить в живот,
или прямо в плечо бьющей руки, это буде очень эффективно и чревато сильной травмой противника.  Но если противник свеж и с прекрасной реакцией, нужно бить в бедро вперед выставленной ноги противника. Тогда вы
сможете застопорить противника, он даже может сильно наклониться вперед от неожиданного удара и тут вы наносите свою двойку в лицо. Если бить в живот передней ногой , противник может второй рукой сбить ваш удар, причем повредить вам пальцы на ноге. А когда вы бьете низко в бедро, ему либо надо останавливать свою двойку и сбивать вашу ногу,  либо идти на пролом.
www.taibars.narod.ru

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)