КУЛАЧНЫЙ БОЙ.
31. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ЛОКТЯ (груди, горла, волос) ВЫВЕДЕНИЕМ ЛОКТЯ НА ОСЕВУЮ
 
       а)                                       б)      

а) Выведение локтя, в отличие от 29, 30 можно делать как на маятнике назад, так и вперед. Захватить нас могут как одной рукой, так и двумя – работаем на любую. Если противник тянет на себя или его локоть опущен (уже близок к осевой) - этот вариант будет предпочтительнее, чем прочие. Одноименной рукой мы фиксируем руку супостата на груди (шее, голове), прижимая ее к себе, другой рукой бьем в локтевой сгиб захватившей руки сверху - к осевой - на себя, делая маятник назад и разворачивая плечи на 90°. (На самом ударе надо "помочь" партнеру согнуть локоть - приблизиться к нему своей "сгрудкой".) Противник не может ничем ответить при выведении его локтя на осевую. Это положение нужно поймать - оно и будет правильным. В мирном варианте нужен глубокий маятник - и мы без труда положим противника на живот. Можно качнул, маятник обратно, перейдя на залом, и опрокинуть нападающего на спину.
б)         В боевом варианте не надо выводить противника из равновесия, а лишь, слегка развернуть и подать бочком на удар коленом. Тут делается маленький маятник и отходящая нога, притопнув, отскакивает от земли обратно – по ребрам. Все эти варианты в одно движение: колено идет, когда локоть еще тянется на себя. Эта работа (31 а, б) делается и в другом варианте: вместо того
чтобы выбивать локоть противника на осевую левым кулаком, можно взять этот локоть снизу правой рукой и рывочком на себя и вверх опрокинуть противника или подать на "коленце".
в) При захвате руки выше локтя необходима незаметная сгрудка, руки слегка протягиваются на себя, как в 296, и когда ладонь противника ляжет на грудь, мы накрываем ее одноименной ладонью, защемляем обе ладони локтевым сгибом и выполняем 31 (а или б), выводя локоть на осевую за счет кручения кисти. Корпус не наклоняется - маятник назад. Это универсальный вариант - тут
не надо смотреть, как захвачена рука: изнутри или снаружи, за одежду или нет - главное контакт ладони на своей груди.
Точно так же можно вытащить локоть на осевую, работая на ладонь, защемив ее в подмышке (при захвате за грудь или за рукав). Здесь также можно вернуть маятник вперед, опрокидывая на спину. Всякий маятник вперед может переходить в боевой вариант не только с коленом, но и с подхлестом локтем.
Варианты сгрудки (29а, З0а) также можно завершить выведением локтя, чтобы положить противника плашмя. Для этого одна из рук не освобождается до конца, а другая освободившаяся идет на локоть.
Естественно, все опрокидывания могут переходить в задержания.
Другим, еще более эффективным способом выведения локтя является разворот ладони противника большим пальцем вниз (ладонь и локоть находятся в осевой плоскости). Для этого ладонь противника прижимается (см. 29) там, где она была на захвате (грудь, горло, волосы и пр.) с ударом коленом или без него Левый наш локоток накидывается на локоть противника и осаживает его вниз. Захват ладони противника при этом не ослабляется (а делается он двумя руками. Здесь, как и во всех вариантах 31, происходит двойной болевой: на кисть и на локоть.
        32. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ГОРЛА (груди, волос и пр.) "ПРОДЕРГИВАНИЕМ ПО ОСЕВОЙ"
а)                                                                  б)

а) В мирном варианте мы накладываем свои ладони на ладони противника и вжимаем их в собственное горло (грудь). Далее, обходя по дуге (см. 25 и 306) кисть противника, сгибая и разжимая ее своей шеей, продергиваем руку по осевой за себя. Сильная динамика: плечи от, а таз на - до удара тазом (который может перейти в бросок). Для того, чтобы положить противника на землю, достаточно усилить продергивание маятником назад, дожимая левым локтем его плечо. Можно откачнуть маятник обратно. Продергивание - надежный вариант при набрасывании на горло веревки или при захвате за ворот.
6) Боевой вариант делается сразу на продергивании - прямой (боковой, отмашка) коленом (326) или другим коленом (32в) на возврате маятника, как в наружной защите (25) или в (31). Этот вариант хорош тем же - отсутствием анализа: что там - скрестное удушение, захват за лацканы, удавка и пр. - в любом случае кисть раскрывается. А отрывать руку от горла (как в современных школах принято) при таком раскладе ни к чему.
Захваты за ноги мы здесь опустим: отметив, что боевые освобождения Должны быть мгновенными - колено, рубящий удар и т.д., а мирные -выкручивание головы и пр. - известны, да в кругу не годятся.
33. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ТЕЛА (удар тазом)
а)                                                              б)

Все четыре вида захвата тела (с руками и без, спереди и сзади) устраняются единым движением: удар таза назад, руки вперед (с вкручиванием вовнутрь, во не выше плеч). Надо научиться работать тазом отдельно, так чтобы плечи стояла на месте. Таким ударом можно отбросить нападающего метра на три.
а)  При захвате спереди с руками таз уходит назад, пропуская колено вертикально вверх (пах, ребра). Опускаясь, нога может работать пяточкой по стопе и снова подняться - по надобности. Не обхватывайте противника! Напротив, засовывайте руки между - на подъеме они будут отжимать таз, направляя удар.  Контролируйте голову противника  "сгрудкой". Отжимать
противника надо, направляя руки в пах - так предотвращаются заходы на бросок.
б)         При захвате без рук - все то же, плюс возможность обнять шею
противника одной рукой (для контроля головы) и опрокидывание его другой
рукой (нос, глаза) - после можно работать коленом под лопатку. Это же
"объятие" будет контрприемом от броска. Зацепы ног здесь явно опаздывают.
Опрокидывать надо не отталкивая, дабы противник не увлек вас, а подламывая
("ломок") под себя, при этом таз противника выводится в сторону - коленом под
колено.
в)         При захвате сзади - удар тазом должен решить все проблемы. Вместе с
ним звучит удар обеих пяток в пол (а то и по стопе) и удар затылком назад-
Последний и сам по себе достаточен, но и помогает грамотно ударить тазом.
Руки, вкручиваясь вперед и вверх, не дают сойтись захвату, а если он сошелся,
то на возврате таза вперед, с винтом - локоть работает по осевой: диафрагма,
челюсть (при обхвате с руками). Или через верх - на осевую же - шея, голова
(двойная отмашка локтями) при захвате без рук. Мы ведь в самом деле не знаем,
каков будет захват: с руками или без, а может опять - удавка? В любом случае - удар тазом, а потом - локти через верх или через низ - это продиктует сам захват. Отрабатывать захваты надо с подхода (с прыжка) партнера, а не из статики. Удар тазом можно опробовать на "груше" или на "коне" (последний должен улетать с "копыт").
Мирные варианты связаны с работой по точкам.
б) При захвате спереди без рук, как замечено выше, - нос или глаза. Нос "находится" снизу - скользя ладонью от подбородка. Глаза накрываются сверху: указательным и безымянным пальцем. Давление вверх, под надбровные дуги. Такая работа совершенно безопасна, а сам факт закрытия глаз имеет большое психологическое значение.
а, в) При захвате с руками (и спереди, и сзади) захватить мошонку (левой рукой если противник в зимнем), быстро сжимая и разжимая. Все эти варианты (а -в) пригодятся, если мы окажемся в партере.
Если вас успели поднять в воздух, работайте тазом, заканчивая "волну" обеими пятками по голени, а рукой - на мошонку. Если вам случилось упасть с партнером, не надо кататься, постарайтесь встать побыстрее, опираясь на те же самые точки (пах, нос, глаз) и противник поможет вам подняться. Сделав захват болевой точки, мы сначала подтягиваемся так, чтобы быть над ней, а затем встаем, опираясь на нее.
Во всех случаях могут иметь место удары лбом, плечом, грудью. Последние два очень сильны в кулачной технике.
К сожалению, во всех учебниках (и наших, и "восточных") захваты рассматриваются в статике: нас держат, а мы красиво освобождаемся. В реальной ситуации опасна динамика: нас схватили и рванули (ударили, бросили, повисли на нас и т.д.). Поэтому важно нарабатывать реакцию на захват (тело в русской традиции всегда наклоняется от нападающего): сгрудка, удар тазом и т.д. Куда мы пойдем - на него или от, и какое будет продолжение, должно зависть от рывка противника. Все освобождения должны быть взаимозаменяемы, ведь мы не знаем, как нас схватят, а рассуждать некогда.
http://dao.tomsk.ru/book.html