КУЛАЧНЫЙ БОЙ.
ОСВОБОЖДЕНИЯ
Освобождения, как и всю технику, мы рассматриваем в трех стадиях.
Захват не завершен - можно провести упреждающий удар или уйти.
Захват состоялся - здесь и работают освобождения.
Захват перешел в борьбу в партере или в грамотное задержание – здесь возможны и борцовские "дела", и те же освобождения. А в случае задержания требуется еще и "актерский выход" из ситуации.
В связи с захватами встает вопрос о применении борцовского арсенала. И здесь мы не можем согласиться с многочисленными авторами, пишущими о "закономерном переходе ближнего боя в борьбу" (Спиридонов). Это кабинетные догмы. Применять бросок стоит лишь тогда, когда он решает проблему быстрее и надежнее, чем удар - но таких случаев единицы. В групповом бою не стоит рисковать и в этих случаях. И все же неумение бороться и незнание боевых освобождений могут перечеркнуть самый блестящий бой.
Все освобождения, согласно нашей традиции, мы будем предлагать в двух вариантах: в мирном, т.е. из арсенала борьбы (его задача - примирение или же это "свалка-сцеплялка" в игровой своей форме), и в боевом - кулачный бой (задача - нокаут).
Здесь нет, как в современном самбо или, тем паче - в айки-до, двух-трех-этапных приемов (перехват конечности, перевод в партер, добивание и т.д.). И Спиридонов, и Харлампиев, как и Уесиба или Кано, грешили этой замудренностью. Все наши старые освобождения делаются в маятнике, в одно движение, и по времени укладываются в темп удара. Изучать же их надо как можно нежнее.
Круговой бой требует предельной простоты и надежности и все варианты (а их сотни и сотни) сводятся к четырем основным: сгрудка, выведение локтя на осевую, продергивание руки по осевой, удар тазом. Для того, чтобы против вас не смогли бы провести все эти освобождения есть одно гениально простое правило, о котором мы умолчим. Не хватайте людей - и оно вам не потребуется.
29. ОСВОБОЖДЕНИЕ РУК ("сгрудка")
а) Мирный вариант               б) Боевой вариант

а) При захвате рук (и выше локтя, и ниже)    сводим локти вместе,
вкручивая, сколь возможно кисти наружу - до удара тыльными сторонами
ладоней друг о друга. При этом сгрудка - никакой сутулости. Вместе с тем локти
наши упираются в таз, и тазом - энергией маятника - устремляются в сторону
лица противника, выталкивая его из стойки и опрокидывая, если необходимо.
Не надо до времени (пока не разомкнется захват) тянуть руки на себя,
провоцируя контратаку. Все наши варианты делаются мягко, без усилия. Работаем
мы только по осевой, только в маятнике. По возможности, наступая на ногу
противника, разворачивая таз - перекрывая одновременно ответную работу ногами.
Были в русской традиции и различного рода забегания (т.е. работа вне осевой), но их, как чисто борцовские вещи, мы опускаем. (Да они и известны отчасти, по самбо и по школе Спиридонова.)
По тем же причинам опускаем мы и многое другое (например, работу на пальцы). Да и нет времени на все это в круговом бою.
б)  Боевой вариант предельно прост: мы делаем сгружу, отводя прямые руки назад - в стороны с одновременным боковым (прямым, отмашкой) коленом в корпус (ребра, диафрагма, под лопатку). Удары в пах, принятые на Востоке, для нас   не типичны: во-первых,   негуманно, во-вторых,   неэффективно (нет нокаута). Работу коленом можно дополнить мирным вариантом - для дальнейшего ухода вперед или вращением рук в противоположную сторону - при отходе назад (при этом противник кладется плашмя).
Отрабатывать боевой вариант надо на полную катушку, ударяя грудью как в "петушином бою", но колено пропускается мимо корпуса.
Боевой вариант работает и при прочих захватах (за грудь, горло, голову). При этом мы прижимаем ладони противника к себе, дабы не убежал. (В традиционном исполнении хватается одна рука и не пальцами, а основанием ладоней.)
Нетрудно заметить, что все наши освобождения, как и защита, взаимоза­меняемы. Этого ,нет в современных системах: дзю-до и пр.
Ко всем нашим вариантам хорошо "приклеиваются" самбистские концов­ки (тоже русские) - на задержание или бросок. В поединке все это может имев смысл, но не в кругу.
30. ОСВОБОЖДЕНИЕ РУКИ ПРИ ДВОЙНОМ ЗАХВАТЕ
("сгрудка")
а) Мирный                                     б) Боевой

а) Здесь мы имеем такой же маятник с упором локтя в бедро, как и  в предыдущем варианте. Следите за тем, чтобы захваченная рука не выходила из осевой плоскости. Она также идет к лицу противника и делает все то же, что и в 29. Наши ладони также разворачиваются тыльной стороной друг к другу, но теперь они работают "враздрай" - на максимальном усилии левой руки вперед ребро правой срубает верхнюю руку противника, работая на себя. "Срубленная" рука отводится в сторону или к себе на грудь, по мере опрокидывания противника.
Во всех освобождениях, как и в защите и в ударах, мы стремимся к контакту тазом - в конце маятника корпус наклонен от противника. В борьбе (дзю до и т.п.) всегда наоборот.
5) Боевой вариант напоминает наружную защиту: захватив свободной рукой ближайшую руку противника (дабы он не передумал и не убежал), продергиваем его по осевой на себя обеими руками, а сами по дуге обходим руки работаем коленом. (На тренировке, естественно, мимо.)
Обратите внимание, что за счет сгрудки лицо наше всегда вне досягаемости вражьего лба.
Все мирные варианты, как бы враскачку, могут перейти в боевые в том случае, если они не проходят из-за ловкости противника или отпадают из-за его агрессивности.
Для сильного противника бывает необходима имитация мирного варианта с выходом в боевой, т.е. небольшой натяг в одну сторону и рывок - в противоположную.
http://dao.tomsk.ru/book.html