Русское Боевое Хапкидо (Russian Moo Sool
Hapkido)- это российская версия хапкидо,
практикуемого в Международной Федерации Боевого Хапкидо
(International Combat Hapkido Federation).
Русское Боевое Хапкидо объединяет несколько стилей Боевых
Искусств в единую стройную систему. В ней используются естественные движения,
которые любой человек может выполнить инстинктивно. Блоки и удары руками и
ногами строятся на естественных для человека простых движениях, таких, как:
вращательные движения корпуса, бросание предмета или бег. Му Суль Хапкидо
относится к системам, отрицающим набивку ударных конечностей, наращивание
мышечной массы, выработку «лошадиной» выносливости. Основное внимание оно
уделяет укреплению здоровья путем гармонизации всех протекающих в организме
процессов, включая психические. Главное в Му Суль Хапкидо ( Боевое Хапкидо) –
это обращение в себе на пользу законов Природы. Именно поэтому в нём не
акцентируется атлетическая подготовка, столь характерная для остальных «чуань» и
«дзюцу». Однако Боевое Хапкидо не отвергает физическую подготовку – ни общую, ни
специальную. Просто упор в нём делается не на увеличение мышечной массы, или
набивку тела, а на укрепление сухожилий и повышение работоспособности мышц.
Известно, что именно сухожилия являются самой сильной, самой долговечной частью
опорно-двигательного аппарата человека. Благодаря им человеку от рождения
присуща способность хватать, а в старости – передвигаться. У младенца мышцы еще
не развиты, у седого старца они совершенно «высохли». Однако кистевой хват у
того и другого необыкновенно силен. Чем это обусловлено? Тем, что сухожилия
сохраняют свою функцию с первых до последних дней жизни. Кроме качеств
сухожилий, эффективность работы руками связана еще с тем, что человеческая
ладонь всю жизнь подвергается естественной закалке, в отличие от костяшек
пальцев. Попытайтесь сломать сантиметровую доску сначала кулаком, а потом
основанием ладони (не ребром). В первом случае вы рискуете разбить себе суставы,
во втором – вашей руке ничего не угрожает. Наконец, удар основанием ладони
сильнее, чем удар кулаком, так как удар проводит непосредственно кость
предплечья. Сжав кулак, мы снижаем силу удара амортизатором в виде связок,
находящихся между кистью и предплечьем. На основе подобных соображений именно
филигранная техника рук (кисти) считается наиболее убедительным доказательством
мастерства.
Русское Боевое Хапкидо - не спорт, в нём нет никаких
соревнований, турниров или чемпионатов. Так как соревновательный дух претит
истинному пониманию Хапкидо как Боевого Искусства!
Техника Му Суль Хапкидо рациональна и эффективна. Основные
действующие принципы: «Минимум усилий – максимум эффекта», «Опаздывая -
опережай» и «Защищаясь – атакуй». Это достигается, если работать очень «плотно»,
быть постоянно нацеленным на контратаку в легко уязвимые (с большими
последствиями) места; для атаки и защиты использовать все части всех частей
тела; использовать все преимущества ближней дистанции; смещение с линии атаки;
управлять энергонакапливающими волновыми, круговыми, спиральными движениями и
внутренней энергии и др. Все эти принципы довольно просты и взяты из природы
самого человека, а не зверей. Но требуется большая координация движений и
равноценной работы справа и слева. Никаких размашистых круговых и длинных ударов
и приложения сверхсилы. Физическая сила как таковая в технике Му Суль Хапкидо не
имеет решающего значения по следующим причинам:
1. В защите используются перенаправляющие, мягкоотводящие
и энергогасящие блоки и движения по касательным траекториям, не препятствующие
мощным инерционным движениям противника; «завязывание» и контроль движений
противника в пространстве за счет развития чувствительности рук, распознающих
практически любые опасные действия противника при малейшем соприкосновении и
даже с закрытыми глазами. Тактика защиты: вход и сохранение близкой дистанции,
вязкость, прилипчивость, рикошет, контрудар. Все выполняйте в очень мягкой
манере, перекрывая как можно большее пространство и кратчайшие направления от
возможности атак противника. Никаких замахов и принятия специальных стоек. Все
динамично, текуче, без закрепощений и однообразия. И никаких заранее задуманных
ловушек и комбинаций!!! Кроме того, такая тактика имеет психологических фактор:
дезориентирует противника, работающего в комбинационной манере.
2. В атаке и контратаке преобладают колющие и скользящие
удары по болевым точкам пальцами, ребрами и основанием ладони, внешней частью
запястья. Это уменьшает возможность травмирования руки и расширяет поражающий
эффект.
Во всех действиях важно умение быть расслабленным, для
мгновенного перехода в сверхнапряжение и обратно. Это достигается не накачкой
мышц железом, а умением чувствовать своё тело и управлять своим
психоэмоциональным состоянием. Специфическая тактика Му Суль Хапкидо состоит в
том, чтобы быстро войти и цепко удерживать ближнюю дистанцию. Ноги в технике Му
Суль Хапкидо чаще всего работают против ног противника, не давая тому развить
полноценный удар либо застопорить его еще в самом начале. Очень редко, а в
экстремальных ситуациях никогда ноги не поднимаются выше уровня солнечного
сплетения. Низкие удары не только сильны и трудноотбиваемы, но при этом лучше
сохраняется равновесие и способность почти мгновенно переключаться на работу в
других направлениях.
Искусства,входящие в Русское Боевое Хапкидо, включают
современное Хапкидо (International Combat Hapkido Federation), Каратэ, Вин-чунь
ушу, Бокс.
http://www.firedragon.h11.ru/rbh.html