Степанов А.Н.
В борьбе самбо, впрочем, как и в других единоборствах,
можно выделить несколько основных положений борца, характерных для борьбы лежа,
а также при падении после бросков или при переходах в борьбу лежа:
- лежа на спине,
- лежа на животе (низкий партер),
- стоя на четвереньках, здесь целесообразно выделить
положение среднего партера и положение высокого партера,
- положение на коленях, и как вариант положение на одном
колене.
Существуют также промежуточные положения, производные от
основных, например, сидя на ковре, лежа на боку и ряд других.
По отношению к сопернику борец может находиться в положении
"стоя" или в любом из положений "лежа". Рассмотрим положения борца по отношению,
к которому проводится атака. Атака, может осуществляться:
а) сбоку,
б) со стороны головы,
в) сверху или верхом,
г) со стороны ног,
а также в смежных направлениях, например, со стороны ног
сбоку, со стороны головы сбоку и др. Также в процессе борьбы, может сложиться
ситуация когда приходится развивать свою атаку находясь под противником.
Знание борцом стандартных положений и направлений развития
атаки, дает ему возможность осознанно овладевать соответствующими приемами и
позволяет наиболее эффективно проводить спортивную схватку или боевой поединок.
ЛЕЖА НА СПИНЕ
"Поверженного на спину считать побежденным" - во многих
единоборствах, как в спортивных так и в национальных, эта фраза является
определяющей смысл всего поединка. В самбо ситуация несколько иная. Оказавшись
на спине возможно не только активно защищаться, но и проводить эффективные
атакующие действия.
Если противник находится на спине, то:
1. Вы можете без дополнительных действий (переворотов,
заваливаний) провести атаку удержанием (+2 балла за удержание в течение 10
секунд или +4 балла за 20 секунд).
2. Вы можете применить значительный арсенал болевых
приемов, как на суставы рук, так и ног (+ чистая победа).
3. В боевом варианте у вас появляется возможность провести
добивание противника или жесткий контроль.
Во всех случаях атакующий сверху имеет дополнительное
преимущество - возможность использовать в движениях и приемах силу своей
тяжести.
Противник может активно защищаться: отжимая вас руками и
ногами; переходом в другое положение, также он может атакуя провести: болевой
прием; провести сбивание; в боевом варианте появляется возможность нанести
неожиданный удар или провести удушение.
ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ
Весьма специфичное положение. С одной стороны, в спортивном
самбо это положение является положением "глухой защиты" (атакующему требуется
приложить массу усилий и филигранное мастерство, чтобы провести переворот или
захват на болевой). С другой стороны в боевом и специальном разделе самбо это
положение является самым не защищенным (атакующий свободно может нанести
травмирующий удар, провести болевой контроль).
СТОЯ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ
По уровню расположения общего центра тяжести (ОЦТ)
борца-самбиста, целесообразно выделить положение среднего партера (борец стоит
на четвереньках, ОЦТ максимально приближен к опорной поверхности) и положение
высокого партера (борец стоит на четвереньках, ОЦТ максимально удален от опорной
поверхности).
По сути, это положение очень похоже на предыдущее, оно
является защитным.
Если противник стоит на четвереньках:
- Вы контролируете взглядом все его действия.
- Вы можете провести переворот на удержание.
- Вы можете атаковать переворотом с последующим
проведением болевых приемов.
- Вы можете активными действиями заставить противника
перейти в положение "стоя на коленях", колене и провести бросок.
- В боевом варианте есть возможность проведения
травмирующих ударов, переводов на удушение, переводов в положение "лежа на
животе" с последующим болевым контролем.
В то же время, стоящий на четвереньках может:
- Достаточно быстро перейти в стойку (перехват
инициативы).
- Провести сбрасывание или бросок (без оценки)
атакующего сверху, с последующим удержанием.
- Провести захват ноги, руки с последующим переходом на
болевой прием.
Арсенал технических действий в данном положении у обоих
борцов, для достижения победы, достаточно большой.
СТОЯ НА КОЛЕНЯХ, КОЛЕНЕ
Позиция стоя на коленях, колене является промежуточным
положением между положениями борца стоя и лежа.
Если противник стоит на коленях, колене:
- Вы можете провести бросок (+1 балл, +2 балла, если вы
были в положении "стоя"; не оценивается если вы находились в одном из
положений "лежа").
- Вы можете активными действиями заставить противника
подняться в стойку и провести бросок из стойки.
- Вы можете провести заваливание, с последующим
проведением удержания, болевого приема, удушающего (в боевом варианте).
- Вы можете атаковать противника ударами.
Стоящий на коленях, колене:
- В отличие от положения "лежа на спине", "стоя на
четвереньках" имеет возможность зрительно контролировать действия оппонента.
- Может достаточно быстро перейти в положение "стоя" и
провести атаку броском.
- Может атаковать броском (не оценивается) с последующим
проведением удержания или болевого приема.
- Может выполнять различные заваливания.
- Может наносить травмирующие удары (в боевом варианте).
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Помимо выше перечисленных основных положений, в борьбе лежа
постоянно встречаются промежуточные, производные положения такие как: положения
сидя (на ягодицах, пояснице); положения на боку; на коленях, колене с касанием
одной рукой ковра и масса других.
Умение использовать с выгодой для себя любое положение,
является результатом осознанных, кропотливых тренировок и достаточного
соревновательного опыта.
http://www.sambo.spb.ru/tehnic/polog/polog.htm