Поединок в Современном Джиу-джитсу можно разделить на 4 фазы:
1. Сближение с противником
2. Перевод боя на землю
3. Занятие выгодной позиции
4. Завершение поединка
В случае неудачи на какой-либо фазе, возможно, придётся повторять одну или несколько предыдущих фаз.
Сближение с противником
Современное Джиу-джитсу специально создавалось для достижения чистой победы над любым противником при ведении боя без правил. При этом неважно, каковы физические данные противника, и какой техникой ведения боя он владеет.
В таких условиях нельзя рисковать и ставить на первое место ударную технику, т.к. для ударной техники очень критичны физические параметры противников. Если мой противник намного массивнее меня или имеет более длинные руки и ноги, нетрудно представить себе каков будет наиболее вероятный исход в таком поединке, если в первую очередь полагаться на ударную технику.
Кроме того, при ведении поединков без правил, ударная техника не позволяет полностью контролировать ситуацию, даже в случае, когда физические параметры обоих противников одинаковы. Слишком многое в таких условиях может зависеть от одного единственного случайно пропущенного удара. Это не бокс, здесь судья не откроет счёт, не даст прийти в себя - это бой до победы и без правил, и если хороший удар случайно окажется пропущенным, то это, скорее всего, приведёт к поражению. Как вы думаете, почему во всех видах спортивных единоборств существуют весовые категории?
С учётом вышесказанного, при ведении поединка без правил, в первую очередь необходимо обезопасить себя от ударной техники противника. Как ни странно во многом, если не полностью, можно обезопасить себя от ударов противника, если сблизиться с ним на минимальное расстояние и обхватить противника, тем самым, сковав его движения. Для нанесения хорошего удара необходимо некое расстояние, что бы разогнать ударную конечность. Соответственно, чем меньше это расстояние, тем более слабым в итоге окажется удар.
Обхватив противника после сближения с ним, я начинаю существенно сковывать его дальнейшие движения. Теперь он не в состоянии дополнительно вложить в удар массу своего тела, что тем самым ещё более ослабляет его удары и делает их практически не опасными. Помимо всего прочего, в данной ситуации противнику вообще сложно производить какие-либо удары, если его движения постоянно сковываются захватами и обхватами.
Перевод боя на землю
Сблизившись с противником, сковав его движения захватами и обхватами, я сам, тем самым, ограничиваю себя в области ударной техники, я не могу наносить противнику опасные удары по тем же самым причинам, что и он мне. Кроме того, одна, или, скорее всего, обе моих руки в этом случае будут уже заняты, а отпускать противника - не в моих интересах. Следовательно, из доступной техники, в данном случае, остаётся техника удушений и болевых воздействий на суставы противника, а также броски и опрокидывания. Рассмотрим их по порядку.
Делать противнику удушения в стойке опасно для меня самого, т.к. в большинстве случаев во время удушения в стойке противник получает некую свободу действий и может в этот момент травмировать меня ударами или болевыми приёмами или вообще освободиться от удушения, сделав, например, бросок.
Болевые на суставы, в первую очередь, болевые на суставы рук противника, можно будет сделать только в том случае, если технический уровень противника намного ниже моего собственного. Да, в Современном Джиу-джитсу существуют быстрые и эффективные болевые на суставы рук противника в стойке, и они хорошо работают, но работают только на противнике мало с ними знакомым.
Остаётся техника бросков и опрокидываний, для этих техник характерна малая зависимость сложности их выполнения от технического уровня противника, а при правильном их исполнении практически не важно каковы физические данные противника. Особенно хорошо эта особенность проявляется в случае опрокидываний противника. Каковы бы ни были физические параметры противника, каковы бы ни был его рост и вес, в любом случае, если я ограничу свободу его перемещений, заблокирую ему ноги, и далее продолжу выводить противника их равновесия, то получу опрокидывание. И опять мне на пользу будет работать сама физика, - гравитация Земли. Именно на эти техники, в данной ситуации стоит делать основной акцент, а с удушениями и болевыми воздействиями на суставы стоит повременить.
Занятие выгодной позиции
Итак, я, вместе с противником оказался на земле после броска или опрокидывания. Более правильное название данного положения - партер. Теперь начинается самое интересное: при работе в партере уравниваются шансы обоих противников, становится неважно кто и какого веса и роста, кто более резвый и быстрый, всё начинает полностью зависеть от того, кто и какой техникой борьбы владеет и насколько хорошо.
Количество взаимных положений противников в партере намного больше, чем в стойке, но практически всевозможные комбинации можно свести всего к 6 основным видам выгодных позиций:
1. Позиция верхом
2. Позиция снизу с захватом верхнего
3. Боковой захват за шею
4. Захват ногами за шею
5. Позиция за спиной с захватом руками за шею
6. Захват ногами за ногу
Основная особенность этих шести видов выгодных позиций в том, что они позволяют
Хорошо контролировать противника
Быстро заканчивать поединок удушающими или болевыми приёмами, либо ударной техникой
Все остальные позиции легко сводятся к этим шести видам и не являются настолько удачными как эти шесть.
Завершение поединка
Последняя фаза поединка - это достижение цели поединка, - достижения победы. Завершение поединка производится удушением, болевым приёмом или с помощью ударной техники. Хотя любое из этих действий может быть произведено из произвольной позиции, но я настоятельно рекомендую, сначала занять выгодную позицию, а затем уже завершать поединок, т.к. в этом случае шансы успешного завершения поединка намного выше.
http://jiu-jitsu.pp.ru/Scheme_of_Sparring.php