Слово “кумган” имеет в корейском языке много значений. Все они, однако, несут в себе нечто общее: чистоту свойств, качеств и предметов. Под словом “кумган” корейцы понимают также следующее: очень твердый на излом. Буддийские монахи же воспринимают это понятие как конец человеческих мучений через мудрость и добродетель.
Кумган описывает один из формальных комплексов в тхэквондо, который основывается на духовной силе, сравнимой с величием горы, а также твердостью и чистотой алмаза.
Джунби
Стоять лицом в направлении V1, левую стопу отставить в сторону
Пьонхи-соги
Джибон-джунби
1.
Сделать шаг вперед левой ногой в направлении V1
Левая ап-куби
Ан-пальмок-хечьо-макки
2.
Сделать шаг вперед правой ногой
Правая ап-куби
Справа батансон-ток-чиги
3.
Сделать шаг вперед левой ногой
Левая ап-куби
Слева батансон-ток-чиги
4.
Сделать шаг вперед правой ногой
Правая ап-куби
Справа батансон-ток-чиги
5.
Сделать шаг назад правой ногой, взгляд в направлении V1
Правая двит-куби
Слева сонналь-момтон-ан-макки
6.
Сделать шаг назад левой ногой, взгляд в направлении V1
Левая двит-куби
Справа сонналь-момтон-ан-макки
7.
Сделать шаг правой ногой назад, взгляд в направлении V1
Правая двит-куби
Слева сонналь-момтон-ан-макки
8.
Левую стопу подтянуть к колену правой ноги. Правую руку медленно, но с силой отвести вверх, а левую – вниз. Взгляд направлен в сторону V1
Правая хагдари-соги
Кумган-макки (при достижении конечной позиции рук взгляд быстро переводиться в направлении L)
9.
Левую ногу быстро отставить в направлении L
Джучум-соги
Справа кун-дольчоги в направлении L
10.
Вправо, а затем влево сделать шаг на подушке стопы в направлении L, при этом совершить поворот на 360o
Джучум-соги
Справа кун-дольчоги в направлении L
11.
Сделать сево-ан-чаги правой ногой в направлении V2, затем ногу прочно установить на полу
Джучум-соги
Сантуль-макки в направлении L с кихап
12.
На правой ноге повернуться направо, левую ногу отставить в направлении V2
Джучум-соги
Ан-пальмок-момтон-хечьо-макки в направлении R
13.
Левая стопа сдвигается к правой. Руки скрещены на груди и медленно, с силой выполняют круговое движение вниз
Пьонхи-соги
Арэ-хечьо-макки (в конце движения голова быстро поворачивается в сторону Н2)
14.
Левой ногой произвести сево-ан-чаги в направлении Н2, затем ногу прочно установить на полу
Джучум-соги
Сантуль-макки в направлении L
15.
На левой ноге повернуться направо, правую стопу подтянуть к хакдари-соги, при этом левая рука медленно, но с силой идет наверх, а правая – вниз. Взгляд – в направлении V2
Левая хакдари-соги
Кумган-макки (при достижении конечной позиции рук, взгляд быстро переводиться в направлении R)
16.
Правую ногу быстро отставить в направлении R
Джучум-соги
Слева кун-дольчоги в направлении R
17.
Сначала влево, а затем вправо сделать шаг на подушках стоп в направлении R, при этом совершить поворот на 360o
Джучум-соги
Слева кун-дольчоги в направлении R
18.
Правую стопу подтянуть к хакдари-соги, при этом левая рука медленно, но с силой идет наверх, а правая – вниз. Взгляд – в направлении R
Левая хакдари-соги
Кумган-макки в направлении R
19.
Правую стопу быстро отставить в направлении R
Джучум-соги
Слева кун-дольчоги в направлении R
20.
Сначала влево, затем вправо быстро сделать шаг на подушках стоп в направлении R, при этом совершить поворот на 360o
Джучум-соги
Слева кун-дольчоги в направлении R
21.
Сделать сево-ан-чаги левой ногой в направлении V3, затем ногу прочно установить на полу
Джучум-соги
Сантуль-макки в направлении R с кихап
22.
Повернуться влево на левой стопе, правую стопу отставить в направлении V3
Джучум-соги
Ан-пальмок-момтон-хечьо-макки в направлении R
23.
Правая стопа слегка подтягивается. Руки скрещены на груди и медленно, но с силой выполняют движение вниз
Пьонхи-соги
Арэ-хечьо-макки (при окончании движения голова быстро поворачивается, и взгляд направлен в сторону Н3)
24.
Сделать сево-ан-чаги правой ногой в направлении Н3, затем ногу прочно установить на полу
Джучум-соги
Сантуль-макки в направлении R
25.
На правой ноге повернуться налево, левую стопу подтянуть к хакдари-соги, при этом правая рука медленно, но с силой идет наверх, а левая – вниз. Взгляд – в направлении V3
Правая хакдари-соги
Кумган-макки (в конце взгляд быстро переводиться в сторону L)
26.
Быстро отвести левую стопу в направлении L
Джучум-соги
Справа кун-дольчоги в направлении L
27.
Сначала вправо, а затем влево сделать шаг на подушках стоп в направлении L, при этом совершить поворот на 360o
Джучум-соги
Правая кун-дольчоги в направлении L
Комон
Левую ногу подтянуть, смотреть в направлении V1
Пьонхи-соги
Джибон-джунби

www.taekwondo-wtf.ru