KEON: символ обозначающий небо, Янь
Три следующие одна за другой линии означают ясность и активность под небом. Небо дарует нам дождь и солнечный свет, чтобы все могло расти и развиваться. Оно несет нам воздух, без которого невозможна жизнь.
Выбор этого символа для тхэгук иль дянг означает, таким образом, начало созидания. В тхэгук иль дянг формируется понимание тренирующегося, который через изучение первых основных элементов начинает собственное развитие. Тхэгук иль дянг разработано для начинающих во вполне доступной форме, как в плане понимания, так и исполнения. Особое внимание уделяется здесь комплексности, причем наиболее важные приемы защиты во всех трех положениях тела, а также удары кулаком являются главными элементами. Большое внимание уделено также новому соединению высокой и низкой позиции в передних стойках и прямому удару ногой.


Краткая схема комплекса
ОПИСАНИЕ ДВИЖЕНИЙ КОМПЛЕКСА
Джунби
* Встать лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону
* Пьонхи соги
* Джибон джунби
1
* Левую ногу поставить в положение L1, корпус повернуть налево
* Левая ап соги
* Слева арэ макки
2
* Двинуться правой ногой в направлении L1
* Правая ап соги
* Справа момтон бандэ джируги
3
* Корпус повернуть вправо на пальцах левой ноги, правую ногу переместить в положение R1
* Правая ап соги
* Справа арэ макки
4
* Левой ногой сделать движение вперед в направлении R1
* Левая ап соги
* Слева момтон бандэ джируги
5
* Корпус повернуть влево на пальцах правой ноги, левую ногу поставить в позицию V
* Левая ап куби
* Слева арэ макки и справа момтон баро джируги
6
* Повернуть корпус вправо на пальцах левой ноги, правую ногу переместить в направление R2
* Правая ап соги
* Влево момтон ан макки
7
* Сделать шаг вперед левой ногой в направлении R2
* Левая ап соги
* Вправо момтон баро джируги
8
* Повернуть корпус налево на пальцах правой стопы, а левую ногу переместить в направлении L2
* Левая ап соги
* Справа момтон ан макки
9
* Сделать шаг вперед правой ногой в направлении L2
* Правая ап соги
* Слева момтон баро джируги
10
* Повернуть корпус на пальцах левой стопы, правую ногу переместить в направлении V
* Правая ап куби
* Справа арэ макки, а затем слитно момтон баро джируги
11
* Повернуть корпус влево на пальцах правой стопы, левую ногу переместить в направлении L3
* Левая ап соги
* Слева ольгуль макки
12
* Сделать ап-чаги правой ногой и отвести ее в направлении L3
* Правая ап соги
* Справа момтон бандэ джируги
13
* Повернуть корпус направо на пальцах левой стопы и переместить правую ногу в направлении R3
* Правая ап соги
* Справа ольгуль макки
14
* Сделать ап-чаги левой ногой и отвести ее в направлении R3
* Левая ап соги
* Слева момтон бандэ джируги
15
* Повернуть корпус вправо на пальцах правой ноги, левую ногу переместить в направлении Н
* Левая ап куби
* Слева арэ макки
16
* Сделать шаг вперед правой ногой в направлении Н
* Правая ап куби
* Справа момтон бандэ джируги и кихап
Geumon
* Поворачивать корпус на пальцах правой стопы налево в сторону V
* Пьонхи-соги в сторону V
Примечание:
Комбинацию арэ-макки-баро-джируги нужно выполнять довольно быстро, но так, чтобы контрудар был четко обозначен. А это значит: блоки и удары выполняются не только одной рукой, но и за счет подключения корпуса к выполнению приемов. Кулак свободной руки при этом резко отводится к бедру.

www.taekwondo.ru