Удары ногами
Ап-чаги
Юп-чаги
Нерио-чаги
Пит-чаги
Долио-чаги
Нулио-чаги
Миро-чаги
Твит-чаги
Удары руками
Момтонг-джируги
Ольгуль-джируги
Аре-джируги
Дубон-джируги
Баро-джируги
Банде-джируги
Блоки
Момтонг-ан-макки
Момтонг-баккат-макки
Ольгуль-макки
Аре-макки
Стойки
Моа-соги
Чарет-соги
Наранхи-соги
Пьенхи-соги
Чучум-соги
Ап-соги
Ап-куби
Пумсе
Тэгук Иль-Джан
Тэгук И-Джан
Одношаговый
спарринг
Ольгуль-макки ----- Момтонг Джируги
Момтонг ан-макки ------ Момтонг Джируги
Аре-макки -------- Момтонг Джиругу
Спарринг
www.tkd-css.ru
История