Раунд третий. Падайте!
Умение правильно и быстро упасть (читай - увернуться, уйти
от кулака, ножа, палки и прочих инородных неприятностей), не переломав себе
рук-ног и не свернув шеи - это воистину великое умение. Оно вам пригодится, и
еще как. Итак, придется учиться. Долго, упорно, усердно - вплоть до синяков и
шишек. Потому что падать вы будете на тренировках (желательно под руководством
грамотного инструктора):
- лицом вперед в различных вариантах (только не рухайтесь
сразу лбом о бетонный пол, этот навык отрабатывается от простого к сложному:
сначала с колен, потом из положения стоя);
- спиной назад;
- сидя на стуле;
- на различные покрытия: маты, песок, гравий, асфальт;
- на различные предметы, далеко не всегда мягкие и
приятные;
- в различных условиях: с завязанными руками, с завязанными
глазами, в одиночестве, перед другими людьми (кстати, присутствие зрителей
отлично заставляет сделать "страшное" упражнение: ведь люди - особенно мужчины -
очень не любят демонстрировать свои слабости другим).
Раунд четвертый. Бейте!
- Не задумываясь. Не рассуждая. Постоянно увеличивайте силу
удара. Научитесь не жалеть - сначала себя и свою собственную слабость. Потом -
своего соперника. И непременно, непременно старайтесь принимать участие в
соревнованиях до "первой крови".
Кого будем бить:
- себя - упражнение "набивка";
- спарринг-партнера.
Где будем бить:
- в различных условиях: под музыку, в темноте, в
дискотечном (прерывистом) свете,
- в ограниченном пространстве, на различных покрытиях.
Раунд пятый. Думайте!
Пока никто и ничто не угрожает вашей драгоценной жизни,
думайте. Потому что потом думать будет и некогда, и поздно. Потому мысленно
моделируйте возможные экстремальных ситуациях. Тренируйте образную память.
Проигрывайте в голове воображаемые ситуации, чтобы в трудные минуты ваше
поведение было автоматичесим.
Раунд шестой. Общайтесь!
С друзьями, с тренерами, с профессионалами, с силовиками.
Узнайте, с какими ситуациями они сталкивались. Как из них выходили. Что
посоветуют вам. У каждого профи есть свои приемы и хитрушки. Если вы сумеете
стать хорошим учеником или верным другом, эти приемы и хитрушки станут вашими.
Раунд седьмой. Читайте и смотрите!
И не дурацкие детективы, которые пишут как раз, в основном,
те самые белые кролики, что боятся даже аквариумных рыбок. Читайте криминальную
хронику, газеты и журналы, связанные с темой насилия. Смотрите уголовно-правовые
передачи и все аналоги "Дорожного патруля". Настроения вам все это, понятно, не
поднимет. Зато получите ворох реальных примеров, как надо и как не надо вести
себя в сложных ситуациях.
Раунд восьмой. Играйте!
В разведчика, в шпиона, в наблюдателя, в следопыта, в
аналитика. В Крутого Уокера, жидкого Терминатора и сразу во всех ментов из
"Убойной силы". Пытайтесь среди окружающих вас людей (в транспорте или просто в
толпе) найти потенциальных агрессоров. Представьте себе, что за вами следят. Что
вы будете делать в такой ситуации? Вот и делайте. Вообразите, что в подъезде вас
ждет убийца. Как попасть домой? В общем, придумывайте на свою голову как можно
проблем. И моделируйте их как можно старательнее. Главное - не доиграться до
мани преследования или психиатрической бригады.
Раунд девятый. Знакомьтесь и дружите.
По преимуществу с людьми из силовых структур, адвокатуры и
прокураторы. Нужные люди - это нужные связи и нужная поддержка в сложную минуту.
А печень вам, в крайнем случае, новую пересадят.
Раунд десятый. Моделируйте!
Только ситуации, приближенные к реальным. Не надо
воображать себе абстрактный проходной двор. Лучше облазить свой собственный и
знать, как сделать из него ноги в неприятный момент.
Раунд одиннадцатый. Нападайте!
Понятное дело - не на законопослушных граждан. А на своих
спарринг-партнеров по тренировкам. В хороших клубах моделируют внезапные
нападения на занимающегося, пока он еще не включился в тренировку - в коридоре,
в раздевалке, на входе в клуб, после исполнения тренировочного задания, в
процессе разговора и т.д.. Только так человек начинает понимать, что самооборона
- это не двухчасовая тренировка, а вся жизнь.
Раунд двенадцатый. Взвинчивайте себя!
Если уж дело дошло до встречи в темном переулке,
постарайтесь в секунды довести себя до белого каления. Во-первых, в истеричном
состоянии боль заметно притупляется. Во-вторых, ненормальность, как мы уже
говорили, пугает противника. В-третьих, "накрутив" эмоции, вы легко отключите
логику. Методы: оскал, распальцовка (вспомните бессмертное: "Пасть порву,
моргала выколю!"), грудь колесом, глаза навыкате, хвост пистолетом. Тело влияет
на сознание. А истерика и злость - взрывоопасная смесь. Это вам любой уличный
шакал подтвердит. И последнее - не бойтесь сделать больно врагу. И тогда боль не
успеет прийти к вам.
И только, если вы с честью пройдете все двенадцать раундов,
можно будет говорить о том, что там, где раньше был издерганный городской
человечек, сформировалась ИНФОРМАТИВНО-КОММУНИКАТИВНАЯ личность САМООБОРОНЩИКА.
Личность, конечно, опасная. Но зато, безусловно, активная, саморазвивающаяся и
отважная. Которой не страшны ни темные переулки, ни темные личности.
И напоследок - никогда не забывайте, что солдат ребенка не
обидит. Сила, которую вы получите, нужна для того, чтобы защищать вашу жизнь, а
не отнимать чужую. Потому что, если вы ненароком превратитесь в шакала, знайте -
рано или поздно вас встретит настоящий лев. И тогда никакая самооборона не
поможет. Проверено жизнью.
http://nevernyi.user.kz/bip/polza/strfight/4.php