В настоящее время каратэ
состоит из трех больших частей:
1. КИХОН
- исполнение
боевой техники без партнера. Цель освоение техники через многократность
повторений до автоматизма и применение ее в экстремальных соревновательных
условиях на уровне подсознания.
2. КАТА
- воображаемый бой против нескольких противников (от 4 до 8), где все боевые
действия исполнителя и атаки предполагаемых оппонентов преопределены заранее.
КАТА являются сущностью каратэ, и без них каратэ превратилось бы просто в
изучение различных видов боевой техники и техники самозащиты, не развивая
эстетического направления. Постоянное совершенствование КАТА приводит к
мастерству исполнения базовых комбинаций и к полному контролю над своими
действиями. Навыки исполнения КАТА, отработанные до автоматизма, позволяют
выполнять связки и перемещения в боевой обстановке на уровне подсознания.
3. КУМИТЭ
- практическое применение боевой техники против одного или нескольких
оппонентов. В КУМИТЭ (вольный бой) используется вся техника КАТА. Таким образом,
КУМИТЭ представляет собой КАТА с соблюдением соответствующей дистанции (МААЙ)
между оппонентами. Значение КУМИТЭ и КАТА в каратэ равнозначны.