Некоторое время назад я написал статью под названием «Самооборона, орудия самообороны: теория и практика» и сделал ту же ошибку, что и большинство авторов пишущих на эту тему (а у многих ведь есть регалии в различных единоборствах).
Все статьи по теме единоборств, которые я читал, грешат одним и тем же – из них можно сделать вывод, что все грамотные бойцы в рукопашной стоят на месте и просто умело машут руками/ногами, как тот Нео в конце первой «Матрицы» (да и в середине второй вроде тоже). Да что там статьи – в разделах книг «Подготовка разведчика: система спецназа ГРУ.» (Ф. Заруцкий, Федор Тарас)
или «Тренировочный курс Зеленых Беретов», посвященных рукопашной схватке нет описания сколько-нибудь значимых движений по перемещению тела в пространстве. Конечно, все вышеперечисленное довольно «попсово», это не серьезный учебник по боксу или Дзю-До (а есть такие?), но именно эти попсовые источники наиболее доступны широкому читателю.
Возникает законный вопрос, почему же многоопытные мастера спорта, серьезные инструктора и их многочисленные критики и оппоненты как бы не замечают этого пробела, при том, что перемещение – один из важнейших компонентов победы в бою? Все очень просто – для любого, пусть даже не связанного с единоборствами человека идея о том самом Нео в реальности выглядит абсурдной, а уж для любого сколько-нибудь опытного рукопашника уходы, уклонения, контроль дистанции настолько же естественная составляющая, боя как и дыхание - естественная часть жизни. Тебе интересно будет описывать, как ты сходил в туалет? Вот и именно. Проблему действительно просто не замечают, в связи с чем, спешу заполнить сей пробел, поделившись своим (у)личным опытом.
Я не собираюсь описывать танцы на асфальте, потому что, если ты хочешь научится грамотно перемещаться во время боя, держать нужную именно тебе дистанцию, делать ложные выпады, не нарываясь на встречный джэб - тебе прямая дорога в ближайшую секцию бокса и работать, работать, работать, потому что такие навыки изучаются только на практике, и читать про них не просто бесполезно, но и, наверное, вредно.
Здесь я постараюсь рассмотреть несколько наиболее типичных ситуаций с которыми простой человек может столкнуться в жизни и каким образом в таких ситуациях надо двигаться.
Для начала рассмотрим улицу как открытое пространство, у которого есть огромное преимущество перед помещениями – всегда открыт путь к отступлению, что нужно делать при малейшей возможности, если кроме себя защищать некого. Ну в самом деле, ты будешь что-то доказывать каким-то гопникам, которых больше никогда не увидишь? Или доказав, увидишь их на скамье подсудимых по обвинению в нанесении тебе телесных повреждений? Поэтому первое движение, которое мы изучим – бегство.
Ни в коем случае не поворачивайся к противнику спиной, когда он (а значит и ты) в «зоне поражения» кулаков. А как же убегать то тогда? Да очень просто – стрейфами! :))))) Нет, серьезно, двигаешься вправо/влево, как тебе удобнее, для начала боком, при этом разворачиваясь для более удобного и скоростного перемещения, и ломишься в сторону стрейфа, через кусты, газон, клумбы – плевать.
Хорошо, а если тебя окружили? Обложили со всех сторон, кругом враги и куда не дернись всюду натыкаешься на ухмыляющуюся уголовную морду? Впору испугаться и начать молиться, ибо не каждый каратист столько народу одолеет. Ан нет, ситуация еще проще – круг не может быть слишком плотным, если он тесен настолько, что в нем двух шагов не ступить, значит ты уже лежишь, и тебя уже пинают – поздравляю! Больше двух шагов тебе не понадобится, прикинься испуганным, отступи к одному из краев круга, пускай даже тебя слегка пощекочат для острастки, а потом резко рванись вперед – первый шаг для разгона, второй прыжковый, и вот ты уже расталкиваешь руками в стороны двух наименее крепких членов компании и с солидной форой (пока обернутся, а те кто к тебе лицом - пока обойдут оборачивающихся) сваливаешь в безопасном направлении.
А если к тебе подошли двое или трое – достаточно близко, чтобы было не разогнаться для прорыва и достаточно широким строем, чтобы в бок не свалить? Ничего не поделаешь, придется подождать пока тебя ударят, если не ударят - хорошо, разошлись миром и ладно, попытаются ударить - действуем так: при должном расположении, тебя скорее всего ударит самый левый от тебя персонаж, просто потому что у него правая рука свободна для замаха, и потому, что ты, зная это, стоишь к нему лицом, а к остальным в пол оборота (не выпуская из виду конечно), и потому что ты, хитрая задница, вел разговор именно с ним (в 91,73% случаев в начале идет разговор, т.н. «накрутка», чтобы все знали за что тебя бить), а потом, в процессе удара уходим под руку (это придется наработать с друзьями, но все же это легче чем правильные уклонения или контроль дистанции) и сильно толкаем ударившего в его правое плечо. Финал: гоп компания превращается в стайку обнимающихся гопников, а ты непобежденный сверкаешь пятками. Кстати тот же прием пригодится, когда убежать – значит оставить кого-то кто дорого тебе в беде, вообще если противников двое и больше всегда надо постараться построить их в линию – тогда тебе придется иметь дело только с одним злодеем, остальные будут просто мешать друг другу, а дальше читай другие стати как повырубать хулиганов одного за другим и нарабатывай – в бою без практики не обойдешься.
Дальше классика – гопник делает «Ты че?», задавая тот самый сакраментальный вопрос и толкая тебя в плечи. Упрись, тогда второй толчок будет гораздо сильнее, а потом «отойди, мальчик, не мешай», просто отодвинься в сторону оставаясь к противнику лицом. Дальше, если нельзя убежать, исходя из твоих физических возможностей: ловкий - схвати за толкающую воздух руку и помоги продолжить движение до полного падения, сильный – встреть ударом в пузо, тяжелый – да просто опять же толкни. Вообще не надо строить из себя ЯВамДама, забудь про красоту, толкайся, пихайся делай все чтобы внести сумятицу в ряды противника, перемещайся не только сам – перемещай противника так, как выгодно тебе.
Кто-то настолько глуп, что пытается ударить тебя, еще стоящего, ногой? Не бойся, и не спеши отскакивать, замах то довольно медленный – просто толкни идиота в грудь – на одной ноге не устоит, а у тебя секунд на 30 одной проблемой меньше. Видишь, что кто-то подбегает к тебе? В последний момент отойди в сторонку, пусть себе бежит, марафонец. О, злодей наступает, но он на полушаге – хватай за грудки одной рукой, выставляй ногу (подножку) и швыряй его куда-то за спину, не важно куда - если получится, ты это почувствуешь, а куда он улетел не так уж и важно.
При всех своих преимуществах (свобода маневра), улица имеет один существенный недостаток: если противников двое и больше – могут зайти за спину, и пока ты занимаешься одним, другой(е) оформят тебя по затылку, а это – финиш. Поэтому НИКОГДА не пускай НИКОГО ЗА СПИНУ! Все время контролируй этот момент, лучше отвлечься и пропустить пару ударов в челюсть, чем один в затылок или в почки. Бегай, нет, если рядом девушка, мать, ребенок и т.п. не убегай, просто отбеги, используй вариант с прорывом (ну как в примере с кольцом, только через «строй»), ходи по кругу, пропускай или подсекай подбегающих, и так до тех пор, пока противник не встанет так, как надо тебе, дальше атака, быстренько искалечил кого надо и снова ужимки и прыжки, это поможет тебе даже если и не убить всех, одному остаться, то хотя бы дождаться приезда милиции. Кстати, не надо молча и ожесточенно бороться, никогда не помешают крики «Гады, Сволочи, Фашисты, Террористы! Спасите! Помогите! Грабють, убивають, насилують! Пожар, землетрясение, Апокалипсис!» или «За Господа нашего, за веру, за товарища Сталина! Мочи козлов! Врагу не сдается наш гордый «Варяг»!». Используй окружающую среду – перепрыгивай через лавки, ломись через кусты – если за тобой кто попрется, то можно всегда встретить хорошим ударом: и время для замаха есть, и противник больше думает как преодолеть препятствие, а не как уклониться или заблокировать удар.
Но главное - ВСЕГДА ВЛАДЕЙ ИНИЦИАТИВОЙ! Хотя че-то меня уже понесло, у самого то не каждый раз получается овладеть этой самой инициативой, даже в грубой форме. Постоянно правильно оценивать стремительно меняющуюся ситуацию на поле боя может только опытный боец, а если опыта нет? Выход есть! Не надо ходить по темным переулкам и нарываться на неприятности с риском для здоровья. Тусуешься с друзьями на природе или во дворе? Хорош водку жрать! Поиграйте в подвижные игры – один убегает остальные пытаются поймать и повалить, если не беспредельничать хорошее настроение и здоровый смех гарантированы, вон смотри, как на полянке резвятся - прямо козлики молодые! Шутка.
В общем повторяю – маневрируй, выстраивай и никогда никого ни под каким предлогом (даже благовидным) не пускай себе за спину.
Иная ситуация складывается в помещении – особо не побегаешь и единственную дверь могут перекрыть. Если не перекрыли – швырнул пару стульев и на выход с вещами, пока не замуровали. Но если придется драться в замкнутом пространстве, даже тесном, все равно в тылу у тебя не должно быть ни души. Как? Просто двигайся вдоль стен. Не прижимайся к стене (это как раз сковывает свободу маневра), если позволяют размеры помещения – находись от неё на расстоянии шага. Единственная ситуация в которой не поможет хитрый маневр - это если у тебя возникли проблемы в лифте, тут надо только мочить не отвлекаясь на беготню. На лестничной клетке главное не позволяй зажать себя в угол, тогда условия даже благоприятные – поднимись или спустись на пару ступенек, злодеи сами к тебе строем потянуться (иначе то никак)– успевай только вырубать по одному.
В комнатах (барах, клубах, ресторанах и прочих магазинах) все еще легче – там есть мебель. Согласись, трудно представить, зачем это вдруг в пустую бетонную коробку забрели одновременно и ты и те кто жаждет тебя побить. Если есть мебель – нужно ее использовать, можно не только играть вокруг столов в салочки, не стесняйся, двигай предметы обстановки, не просто двигай, удар торцом стола в пах/живот - штука очень болезненная, а уж если умудришься углом двинуть – считай одним злодеем меньше. Или переверни тот же стол, поставь на попа и толкни вперед на толпу преследователей – пока все будут думать, как увернуться, одного–двоих можно успеть загасить. Но совсем уж бестолково лучше предметами обстановки лучше не раскидываться - создай свой собственный лабиринт Минотавра, аккуратненько отсекая одного и быстренько его вырубая (да хотя бы тем же стулом по голове), швыряй противникам в голову все что можешь бросить сильно, сваливай под ноги все что можешь сдвинуть, обрушивай на головы страждущих твоей крови шкафы, стеллажи и другие полки, прямо вместе с содержимым. Из репертуара Джеки Чана здравая мысль – если между тобой и вражиной стул двинь по стулу ногой так, чтоб он поехал на хулигана – деревяшкой по коленкам ой больно. Не ожидай только, что стул поедет на 100 метров как в кино, так сантиметров на 60 сдвинется и потеряет убойную силу.
Существует еще один очень важный момент – мир-то наш трехмерен (как минимум), поэтому ты можешь перемещаться как вверх – влезь на дерево (шутка, на самом деле тут рекомендации дать сложно, потому что кому-то удобнее пинать ногами по головам как по мячам, кому-то – ловить эти ноги и дергать), так и вниз, т.е. падать. А вот этого делать не стоит, если чувствуешь, что тебя сбивают с ног - старайся устоять всеми возможными способами, забудь пока про блоки – лучше получить кулаком, чем ногой. Хватайся за все, что поможет тебе устоять, в том числе и за противника. Если полностью устоять не получается, старайся повиснуть на том, за что схватился, ведь легче (и быстрее) принять устойчивую позицию из вертикального положения, подтянувшись на руках, чем подниматься с земли. Если все таки упал, постарайся сразу встать, не получилось (или видишь, что не получится, как зачастую и бывает) – пересчитай противников, от одного можно некоторое время успешно уворачиваться, просто перекатываясь и в удобный момент встать, можно лечь на спину и лягаться, если хулиганов двое – тактика такая: один держит, другой пинает, это самое сложное потому что увернуться вряд ли получиться, единственный шанс лечь на бок (рискуя получить носком ботинка в живот) и когда тебя прижмут переверни через себя противника, под удар его товарища. Если народу много – держать вряд ли кто станет – всем же хочется поучаствовать в общем «веселье», но встать тут, тем не менее сложнее всего. Придется просто сжаться в позу эмбриона и молиться, чтоб не ударили по почкам. Конечно, можно попытаться из такой позы совершить кувырок с прыжком, но асфальт, я вам скажу, это не гимнастические маты, я как-то не успел до конца голову убрать и чиркнул макушкой - больно, а уж верхний отдел позвоночника всегда «прожигает» мама не горюй.
http://old.rdmclub.com/articles/show/28/