Спуск по лестнице.
Осуществляется так же, как и подъем. При необходимости скоростного спуска (преследование или отступление) всегда можно обойти в скорости самого быстрого противника. Для этого в середине лестничного пролета зацепись за перила руками и перебрось туловище вниз. На следующем пролете весь маневр повторяется и так далее. Со стороны это похоже на перемещение (одного) инопланетянина из кинофильма «Люди в черном». Полезно выработать у себя привычку при спуске вниз просматривать двор и улицу через подъездные стекла. Когда-нибудь она может тебе пригодиться.
Резюме.
Краткий алгоритм последовательности действий при входе в подъезд:
·                                 темновая адаптация глаза
·                                 «зондирование» подъезда
·                                 открытие двери подъезда
·                                 вход в дверной проем
·                                 перемещения вдоль стены
·                                 подъем по ступеням лестницы
·                                 открытие двери лестничной площадки
·                                 открытие двери квартиры
·                                 закрытие двери квартиры
Существует ряд правил самообороны в подъезде, которые требуется выполнять. Вот девять основных правил самообороны:
1. Постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости, контролируйте свои действия: ступеньки, перила, и другие предметы в подъезде могут быть опасными для жизни
2. Если есть возможность, бегите из подъезда или вверх по лестнице, оценив перед этим расстояние и собственные спортивные возможности.
3. Привлеките внимание жильцов криком: "Пожар!", «Бомба!». Боязнь оказаться в огне или взорваться убеждает людей, которые обычно не расположены, вмешиваться при обычных криках о помощи, становиться ненужными свидетелями для преступника.
4. Когда же стычка неизбежна, следует принять ее, действуя со всей решительностью.
5. Чтобы достичь успеха, отвлеките внимание нападающего, может быть, уступив ему в чем-то, чтобы потом неожиданно быстро и точно ударить его в уязвимые места.
6. Действуйте, не мешкая, с максимально возможной силой, чтобы нападающий был не в состоянии ответить. Если ваша реакция будет слабой, это может лишь еще больше разозлить бандита. Если нападению подверглась женщина, то только быстрота и точность могут противостоять мужской физической силе. Такие действия особенно оправданы, если есть реальная угроза для жизни.
7. В качестве оружия защиты применяйте любой имеющийся предмет (ключи, расческа, баллончик с дезодорантом, зонт, горсть монет, туфли, сумка).
8. Неожиданная встреча с жестоким и вооруженным преступником, в маске, закрывающей лицо и оставляющей лишь прорезь для глаз, может привести в замешательство и сильных, физически подготовленных людей. Волевое усилие позволит преодолеть страх и действовать хладнокровно.
9. Выбор стратегии поведения в высшей мере индивидуален, одним жертвам может помочь одно, другим - другое. Действуйте по обстоятельствам, привлекая в помощники свой ум и смекалку.
Подростки, особенно собирающиеся в компании очень опасны. Не делайте замечания, старайтесь пройти мимо, не привлекайте к себе внимание, если у вас зародились неприятные ощущения, интуиция не подводит.
Все-таки случилось, после замечания, один или двое бросились на вас, бейте, жестко, сильно, всем, что у вас есть в руках: бросились самые сильные и опасные, нейтрализуйте их, остальные, скорее всего не бросятся. Жалости быть не должно, дети сидят дома, пьют чай, смотрят телевизор. Не сделаете так, вас ударит каждый, даже те, которые и не хотели бы, но в стаде, а точнее в стае, кусают все, по-другому они не живут. Тем более, нет гарантии, что они не под дозой. Криминальные новости ежедневно описывают подобные ситуации, даже знакомые жертве «отличники», участвуют в процессе, а как же, ведь уважать не станут!
http://www.bulatrb.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=46&Itemid=44