Вот уже три года в Академгородке существует уникальная группа бабушек, которые занимаются японским боевым искусством – ёсинкан айкидо. У них всё по-настоящему: регулярные тренировки, сдача экзаменов на цветные пояса, серьёзная физическая нагрузка. А строгие учителя не делают никаких скидок на возраст. Но, несмотря на трудности, сами суперженщины признаются: "На тренировку мы не идем, мы летим на крыльях с огромной радостью!" На вопросы о спортивных буднях ответила староста группы Людмила Константиновна Игнатенко.
— Расскажите историю создания вашей уникальной группы.
— Это была инициатива Андрея Бекарева, заместителя председателя совета директоров "УРСА Банка". В 2004 году мы посещали цикл лекций, посвященных управлению личными финансами, в образовательном центре для пожилых "Истоки". И как-то раз он привел к нам молодого человека и сказал: "Андрей Подойников (III дан ёсинкан) – очень хороший тренер по айкидо. Сейчас он вам покажет интересный фильм про занятия айкидо в Японии. Если захотите, то мы организуем группу". Это был фильм о Годзо Сиоде сэнсэе, основателе ёсинкан айкидо. Мы посмотрели его с большим интересом, и нам захотелось узнать, на что мы способны. На первую тренировку 9 февраля 2005 года пришли 27 человек. Дисциплины не было никакой, представления об айкидо тоже. Поэтому, когда инструктор дал понять, что всё будет всерьёз, когда все почувствовали, что нагрузка основательная, народу сразу поубавилось. Но те, кто остался, занимаются и по сей день. Сейчас в группе 15 человек. И число желающих тренироваться постоянно растет. Но есть проблема с помещением: нам тесно уже в таком количестве, помещение не позволяет удовлетворить желание заниматься всех поклонников айкидо. Кроме того, мы занимаемся по японской программе, что подразумевает очень серьёзное отношение к тренировкам. Здесь остаются только целеустремленные и дисциплинированные люди.
— А чем Вас привлекло айкидо?
— Просто было очень интересно. Не верилось, что мы сможем чем-то подобным заниматься. Хотелось посмотреть, получится у нас или нет. Кроме того, само это боевое искусство очень красивое, его скользящие движения похожи на завораживающий танец. Казалось невероятным, что мы когда-нибудь так сможем. Когда Андрей сказал, что мы дорастем до черного пояса, мы первый раз просто рассмеялись, потому что думали, что восточное боевое искусство – это нечто такое, в чем мы явно не преуспеем. Но Андрей оказался прав. Он очень талантливый педагог, отличный организатор и тактичный человек. Мы им восхищаемся! И ещё, мы ведь все вдовы, а рядом с сильным мужчиной мы чувствуем себя как за каменной стеной.
— Какие-то практические цели преследовали?
— Конечно. Андрей сразу сказал, что занятия айкидо способствуют укреплению здоровья и духа. В результате тренировок мы действительно поверили в себя, в свои силы, в свои возможности. Мы поняли, что, оказывается, еще многое можем. Тренировки наполняют нас радостью, дарят заряд положительной энергии. Что касается здоровья, здесь мы тоже очень многого достигли. Во-первых, мы научились падать. Во время гололеда умение падать, не травмируясь, ничего не ломая, великое дело! Во-вторых, у меня остеохондроз сильнейший, а упражнения, которые мы выполняем во время разминки, являются хорошим массажем спины. В-третьих, я заметила, что у меня снижается давление, улучшается общее самочувствие. В этом возрасте все мы имеем уже какие-то болячки, но здесь мы про них забываем. В-четвертых, огороды. У меня, к примеру, их целых два. Это было настолько тяжело! Но как только мы начали ходить на айкидо, с такой легкостью стали выполнять все огородные работы, что молодые нам удивляются. В общем, можно сказать, что мы стали моложе на много-много лет. Так что практическая польза, несомненно, большая. И ещё благодаря айкидо у нас возрос интерес к восточной культуре: мы занялись изучением японского языка, ведь на занятиях вся терминология японская. У нас появилась мечта побывать в Японии, чтобы своими глазами увидеть страну, где возникло это боевое искусство, мастеров, ну и себя показать, конечно, потому что мы, в общем-то, я считаю, многого добились.
— Действительно ли здесь все бабушки?
— Да, здесь все – бабушки. Андрей Бекарев, по инициативе которого и возникла наша группа, называет нас супербабушками и бабушкиным спецназом. И так нас все уже называют – супербабушки, потому что в России подобных групп не существует. Мы действительно уникальны. Вот я смотрю, как сдает экзамены молодежь, и замечаю, что у нас техника-то лучше. Мы очень дисциплинированные, аккуратные, и видно, что мы с большим желанием занимаемся. Для нас тренировки имеют огромное значение, ведь, если честно, нам, пенсионерам, внимания уделяется очень мало. Нам просто фантастически повезло, что "УРСА Банк" спонсировал нашу группу, потому что занятия айкидо для нас очень дорогое удовольствие, и оказанная финансовая помощь, конечно, просто большое благо.
— У женщин не принято спрашивать о возрасте…
— Нет, я Вам могу сказать совершенно честно, у нас трое отмечают в этом году 70 лет, а так средний возраст 66 лет уже. Удивительно, правда?
— Мои бабушки так не могут…
— Так и мы не думали, что мы сможем! Но спасибо Андрею, он нам эту мысль внушил, что у нас всё получится. Он настолько хороший психолог! Вообще удивительная штука айкидо. Понимаете, здесь важна не сила, а умение. Мы используем энергию нападающего, его силу. И хотя мы слабее намного, но тем не менее мы побеждаем противника. То есть мы можем себя защищать. Это, кстати, еще одно большое преимущество занятий айкидо.
— Если хулиган нападёт, побьёте?
— Пока не нападали. Но если нападут, то справиться с нами будет точно не так-то просто…
— В планах – дальнейшее совершенствование мастерства?
— Конечно, вот сегодня я попросила Андрея, чтобы он принес программу следующего экзамена. Здесь же у нас соревнований нет как таковых, а есть экзамены, которые по истечении определенного периода времени, по мере накопления определенных навыков и приемов мы сдаем. В первый раз мы волновались жутко, сейчас уже как-то спокойнее к экзаменам относимся. Мечтаем, конечно, получить чёрный пояс. Ещё бы дожить до этого момента! А вообще у нас разнообразные увлечения, помимо айкидо. Четверо из нас ходят в хор, в совете ветеранов нас двое, у нас три кандидата наук. В нашей группе люди разносторонних знаний и интересов, но нас объединяет одно – мы все увлечены айкидо!
Подробную информацию о  расписании и деятельности клуба можно получить на сайте http://www.yoshinkan.ru/.
http://academ.info/index.php?pid=news&id=8594