В прошлом люди Востока, как и многие другие народы древности, видели в природе божественное и человеческое начала, и в их видении мира божества, люди и природа естественно сплетались в одно целое. Термин, используемый восточными мудрецами для обозначения природы,-"небеса". Небеса-это не только небо над головой и все природные явления, но и божество, живущее там. Поэтому существует множество церемоний и ритуалов поклонения небесам. Хотя небеса - это божество, не имеющее ясно выраженной божественности, оно составляет единое целое с природой, и, так как природа имеет божественный характер, людям следует подчиняться природе. Именно так и возник так называемый принцип подчинение небесам. Принцип подчинение небесам обозначает подчинение законам небес. К этим законам относится не только уважение всего, что есть под солнцем, но также и движение Солнца, Луны и звезд, смена времен года - весны, лета, осени и зимы - и все другие явления природы.
На Востоке подчинение природе - это сама жизнь. Так как сев и сбор урожая и другие хозяйственные работы следуют ритму, заданному природой, люди поклоняются природе как божеству и принимают природный порядок как абсолютный и совершенный. Однако человек должен не просто подчиняться природе, но и стремиться к единению с ней. Так возникает философия единения человека с небесами. Как было указано выше, универсальный элемент, составляющий природу и божество, частью которого являются небеса, - это Ки. Ки - это газообразная субстанция, состоящая из всего, включая небеса и землю, то есть она представляет собой общее газообразное тело.
Люди вбирают Ки небес и земли при дыхании. Дышать -значит питать тело и ум Ки небес и земли. Соответственно, иногда слово Ки употребляется как синоним слова "дыхание". В этом значении Ки рассматривается как источник человеческой жизни. С этой точки зрения Ки является, так сказать, энергией жизненной силы. Ки, накопляющаяся в теле при дыхании, создает тело человека и его сознание.
В древности на Востоке дыхание рассматривалось как двусторонний процесс. Воздух, используемый при дыхании, то есть Ки (свежий воздух), следует по пути вдоха вниз к селезенке, печени и почкам через нос, а потом по пути выдоха, вверх из сердца к легким и через рот - наружу. Ки - это общее название жизненной энергии. Когда в желудок через пищевод попадает твердая пища, там начинается процесс ее переваривания при помощи пищеварительного сока, выделяемого селезенкой, и активно действующих компонентов, преобразованных в Ки пяти вкусов. Ки пяти вкусов собирается в селезенке, где перемешивается с водой. Раньше считали, что когда Ки пяти вкусов смешивается с водой, то возникает кровь. И каждый раз, когда воздух на вдохе или на выдохе проходит через селезенку, он выталкивает оттуда кровь, которая за один такой толчок продвигается в венах примерно на 9 сантиметров. Таким образом, вдох, выдохи кровообращение происходят в тесной взаимосвязи.
Человек живет, окруженный Воздухом, поэтому его тело может быть хорошо снабжено Ки. Все во Вселенной живет благодаря Ки. Если по телу человека хорошо циркулирует Ки, он может эффективно наполнить ею тело и распространить ее полезное влияние на весь организм. Что касается внешнего эффекта, Ки защищает от всякого зла и способствует стабилизации состояния сознания. Подавляющее большинство людей вбирают Ки ежедневно. Для них это от начала и до конца всего лишь обычное дыхание, потому что они не знают ценности Ки.
Как же сделать свое дыхание, посредством которого Ки вбирается в тело, наиболее эффективным? Одним из способов оздоровления и укрепления тела является полный выдох из тела старого воздуха и вдыхание свежего. Если Ки в теле стала слабой, она сама не может предотвратить ухудшение здоровья и человеку приходится принимать лекарства. Если запасы Ки и крови в организме истощаются, у человека могут возникнуть не только физические нарушения, но и психические расстройства. В таком состоянии человек должен для поддержания нормальной жизни принимать травяные отвары. Если Ки течет по всем частям тела и должным образом используется, у человека могут развиться сверхъестественные способности, так как Ки - это главная энергия жизни. Она лечит болезни, закаляет тело, наделяя его способностью противостоять заболеваниям, быстро останавливает кровотечения, создает сильное сознание, которое преодолевает страх, и сильное тело, которое переносит длительную жажду или голод.
http://www.firedragon.h11.ru/st_19.html