Понятие цигун обозначается в китайском языке двумя
иероглифами -
ци и гун. Аналогов этим понятиям в европейских языках нет.
В Большом толковом словаре китайских иероглифов, ци,
например,
переводится почти тремя десятками слов: газ,
газообразное
вещество, воздух, атмосфера, дуновение воздуха, состояние
погоды,
климат, туман, душевные силы, мощь, энергия,
жизненная сила
организма и др. В издаваемой в СHГ литературе
устоялись
определенные термины в обозначении тех или иных
понятий из
восточных культур. Однако в разных школах цигун
некоторым
изображениям иероглифов придается различный смысл. Поэтому
здесь
перевод терминов и названий упражнений будет отражать
иногда не
столько дословный перевод иероглифов, сколько тот смысл,
который
вкладывается в эти понятия школой Чжун Юань цигун.
Итак, ци - это некая субстанция, существующая в каждой
точке
Вселенной. Она содержит три компоненты -
материальную,
энергетическую и информационную. Первые две можно
измерить
современными приборами, а тертья можеет быть выявдена
лишь
косвенным путем по ее воздействию на некие объекты.
Есть ци
внешняя и внутренняя, Космоса и человека. Есть вид ци,
который
присущ человеку от рождения, есть вид ци, который человек
может
приобретать из окружающей среды, накапливать в
организме или
расходовать.
Гун - это высокое звание, действие, работа, которую
необходимо
затратить, чтобы научиться управлять энергией ци.
Таким образом, цигун - это искусство использования энергии
ци, ее
преобразования, получения ее из окружающей среды и
выделения,
излучения ее из своего организма. Так можно
охарактеризовать
понятие цигун исходя из перевода иероглифов. Hо в более
широком
смысле цигун - это, прежде всего, искусство поддержания
своего
здоровья в нормальном состоянии, это вид науки,
это вид
философии, это метод мышления, это способ
энерго-информационного
общения с окружающим миром и со всей Вселенной.
А время и затраты сил на овладение мастерством цигун -
освоение
методов накопления, преобразования и управления энергией
ци -
обычно называют гунфу. Еще под гунфу подразумевают
<достижение
предела> в любом достойном виде деятельности, а также
постижение
тайн мироздания и бытия в гармонии с его законами.
Hо, что такое гунфу, можно пояснить иначе, используя
понятия
физики. Работа (затрачиваемые усилия) равна силе,
умноженной на
расстояние (А = F * S). А расстояние - это скорость,
умноженная
на время (S = V * t). Таким образом, гунфу характеризуется
тремя
факторами: силой, скоростью и временем.
Здесь сила имеет непривычный для нас смысл. С одной
стороны, это
работа, усилия, которые требуются для овладения
мастерством
цигун; это то упорство, с которым практикует
ученик. Hо
большинство упражнений во многих системах цигун, в том
числе и
Чжун Юань цигун - это определенные позы с расслаблением
тела и
сосредоточением сознания, так называемый <тихий> цигун.
Поэтому
сила здесь - это <тихая> сила. Свойство ее - позволять
человеку
длительное время, не шелохнувшись, практиковать <тихий>
цигун -
часы, дни, месяцы, годы. Hо об этом - позже.
Время - это, естественно, длительность практикования, а
скорость
подразумевает, насколько быстро практикующий
продвигается в
освоении мастерства.
Если методика нехороша или нет подходящего учителя, который
может
исправить ошибки и подсказать правильный путь, то
можно
практиковать годы, всю жизнь, но скорость продвижения
по Пути
будет ничтожно мала или вовсе равна нулю. Тогда и
гунфубудет
равно нулю.
Если практикующий использует правильную методику,
затрачивает
много времени, но мало усилий, то снова практика
окажется
безрезультатной. Бывает так, что скорость продвижения
человека
очень велика - практически все он схватывает на лету, и
учитель
хорош, и методика для него пригодна, но времени такой
практике он
уделяет мало. Тогда эффекты не успевают закрепляться
и не
прорастают в новое качество. В этом случае также гунфу
будет
равно нулю.
Поэтому непременными условиями успеха являются
упорство и
систематические занятия под руководством
квалифицированного
специалиста, Мастера.
http://boevieiskusstva.narod.ru/knigi.html