Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Су Юнь Из книги «Методы атаки в тайцзицюань» Часть 6 - Ушу Тайцзи-цюань - Кунг Фу (Ушу)

(Тайцзицюань саньшоу цзицзи фа)
4.Вертикальный удар кулаком сверху вниз
(цзайчуй)

Цзайчуй – удар кулаком сверху вниз. Во время удара цзайчуй, сила из поясницы устремляется в кулак, происходит быстрый выброс силы. Одновременно стабилизируем свой центр тяжести, во время удара приводим в движение руку, предплечье, плечо. Спина наклоняется вниз. Возможно изменить удар противника, направляя его над своей спиной.
С точки зрения важных пунктов и особенностей техники, имеются следующие различия:
Направление семьи Ян: левая рука движется вниз, вперед, влево изменяя захватываем (лоу) (напротив левой коленки), тело перемещаем вперед. Уверенно шагаем в левую гунбу, правым кулаком бьём, осаживая вниз (цзай). Левой рукой люйцзинь, правой рукой люйцзинь и чэньцзинь (усилие погружения) взаимно согласованы. (рис. 20)

Направление семьи Сунь: левая рука, вращаясь вовнутрь, сжимается в кулак, тянет к левому бедру. Правая рука, вращаясь наружу, сжимается в кулак и движется назад, вверх, затем вперед по дуге, проходит перед лбом вниз (к внутренней части левой стопы) наносит удар (также называется цзяньбу чуй). (рис. 21)
Направление У Цзяньцюаня: левая рука начинает движение сверху вперед, вниз, влево захватывая (нельзя вперед) затем, вверх, внутрь удерживая вверху. Правый кулак снизу поднимается к правой щеке, снова вперед вниз через левую руку и наносит вниз цзайчуй. (рис. 22)

Направление У Юйсяна: тело наклоняется вперед, используя (движение) вниз, ноги немного сгибаются в коленях, тело следует вперед во время наклона, правый кулак со стороны уха движется перед грудью вперед в нижний уровень, бьет цзай, останавливаясь перед ногами. Одновременно левый кулак выполняет ань возле левого бедра, с внутренней стороны голени. (Так же называется цзяньбу дачуй). (рис. 23)

Направление семьи Чэнь: тело «погружается» вниз вместе с небольшим поворотом влево. Правый кулак центробежным движением (шуньчань) движется к правому уху. Левая ладонь центробежным движением (шуньчань) движется перед грудью вниз к левой стороне. Тело снова оседает немного вниз с поворотом влево. Одновременно, левый кулак центростремительным движением (ничань) движется в противоположную сторону, рука согнута в локте, который поднят вверх. Правый кулак центростремительным движением (ничань) наносит удар вперед-вниз. (рис. 24)
http://taijiquan.narod.ru/
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)