Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


ПЛАН ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ АШИХАРА КАРАТЭ в СПОРТИВНОМ ЦЕНТРЕ ТАФ - Статьи - Карате Ашихара

1.   ТЕХНИКА - изучение и отработка техники нейтрализации и подавления противника.
2.   КОНДИЦИЯ - наращивание физической силы и выносливости, подготовка организма к пиковым нагрузкам.
3.   СПЕЦИАЛЬНАЯ - укрепление суставов, растяжка связок, дыхание, ударная обработка тела.
4.   Работа с традиционными видами холодного оружия и против него.
5.   Тактическая - моделирование различных ситуаций в бою.
6.   Экстремальная - способы выживания в критических ситуациях и нестандартных условиях.
    Чередование видов тренировок составляется под каждую конкретную группу с учетом индивидуальных параметров.
    Оценка уровня подготовки проводится по отработанным нормативам Школы, в которых учтены практически все параметры, необходимые для определения категории бойца.
Нормативы изложены в Методической литературе Школы.
    Одним из основных способов определения уровня бойцовской подготовки спортсмена является участие в соревнованиях, которые являются важнейшей частью многогранного процесса совершенствования мастерства. Бойцы участвуют как в стилевых турнирах (Ашихара, Кёкусинкай, Ватанабэ, Ояма-каратэ и др.), так и в турнирах других видов единоборств, зачастую имеющих коренные различия в технике работы с противником (Джиссен-до,  Джиу-Джитсу, Атеми-Дзюцу и т.д.).
    Несколько раз в год проводятся спортивные учебно-тренировочные Лагеря, в которых создаются экстремальные условия с целью выявить и укрепить дух и физическую кондицию бойцов. В каждом Лагере, помимо основной техники каратэ и подготовки к аттестации на старшие пояса, проводится изучение одной из специальных техник боевых единоборств, таких как : работа с поясом, атакующая техника с использованием спецсредств, работа с ножом и против него, способы перемещение с огнестрельным оружием и т.д.
    Спортивный Центр организует регулярные Лагеря в Подмосковье: Зимний в феврале и Летний в июле месяце. Очередной 9-й Летний Спортивно-тренировочный Лагерь Ашихара каратэ будет проходить в начале июля 2002 года. Спортсмены школы имеют возможность принять участие в Международных Лагерях Ашихара-каратэ в Дании под руководством Шихана Йенса Бъеррекайера и в Турции под руководством Куоши Сердара Эргуна. Также возможно участие в спортивных Лагерях по Джиу-джитсу в России и за рубежом, проводимых ежегодно в разных странах. Лагеря и семинары WKF проводились: 1999 год в Канаде, 2000 год в Австрии, 2001 год во Франции.
http://taf-sport.narod.ru/WEB_3.htm

 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)