ПРОВЕРКА ВЫПОЛНЕНИЯ КАТА
«Учитель, используя методику, описанную ниже, помогает ученику сфокусировать внимание на напряжении нужных групп мышц. Проверка выполняется следующим образом:
• Учитель, положив ладони на пол, оказывает давление на внутреннюю часть ступней ученика ребром ладони, проверяя т.о., не отрывается ли внутренняя часть стопы от пола.
• Хватает ученика за лодыжки, проверяя, достаточно ли сильно напряжены ноги, а стопы плотно укоренены.
• Хлопает по наружной стороне бедер, проверяя напряжение мышц бедра, затем наносит еще один, более сильный хлопок, проверяя, полностью ли напряжены мышцы и поддерживает ли ученик сильное напряжение в процессе выполнения ката.
• Хлопает по ягодицам, проверяя, напряжены ли ягодичные мышцы.
• Проводит рукой по позвоночнику ученика, проверяя, выпрямлен ли позвоночник.
• Легко нажимает на нижнюю часть живота, проверяя степень напряжения мышц.
• С нажимом проводит по спине ученика ладонями сверху в них, проверяя степень напряжения мышц спины и правильность выполнения позиции.
• Кладёт руки на плечи ученика, проверяя напряжение мышц в этой области, затем выполняет сильный хлопок по плечам, обращая внимание на то, чтобы не нанести удар по жизненно-важным точками в области шеи.
• Пальцами нажимает на лопатки, проверяя напряжение мышц в этой области.
• Проводит рукой от шеи вдоль позвоночника, проверяя осанку ученика.
• Наносит легкий хлопок по плечам, затем еще один хлопок, кот. выполняется более сильно.
• Проверяет еще раз осанку.
• Становится лицом к ученику. Когда ученик выталкивает руку вперед, учитель вызывает сопротивление, надавливая на кулак ученика. Таким же образом, когда ученик выполняет моротэ ёко-укэ, инструктор выполняет какэ-укэ, оказывая сопротивление для того, чтобы проверить, выполняет ли ученик технику в полную силу.
• Когда ученик выполняет любую из техник моротэ, например, тора-гути, необходимо оказывать сопротивление его действиям равномерно на обе руки.
• При выполнении проверки, инструктор обязан учитывать уровень подготовленности ученика и, соответственно, соизмерять силу хлопков и давления.
• Инструктор также обязан убедиться в том, что ученик, правильно выполняет дыхание, совмещая его с движениями ката.

http://kempo.ru/2007/05/20/kata_santin.html