4-й КЮ (ЗЕЛЁНЫЙ ПОЯС) 
  Удары руками: 
  Cотей учи (джодан, гедан) 
  Джодан маваси сотей учи 
  Аге хиджи учи 
  Аге учи 
  Спец. техника: 
  Омотэ нагэ 
  Сото аши барай 
  Ката: 
  Гейко но ката соно сан 
  Кумитэ: 
  10 х 1,5 мин. 
  Кондиция: 
  отжимания на кулаках - 45 
  подъёмы туловища - 60 
  приседания – 80
  
http://www.budokai.spb.ru/t_ku4.html