О том, как правильно вставать и садиться в позу "Сэйдза"
  Традиционно из позы "сэйдза" встают с правой ноги (Фото 
30-32), а садятся, начиная с левой ноги (Фото 32-34.
  Так делается для того, чтобы сердце всегда оставалось 
защищенным.
  
 
  
  
 
     Ф.30                                            
Ф.31                                           Ф.32
  
 
 
               Ф.33                                 Ф.34 
  Рукопожатие
  Рукопожатие имеет значение "благодарности" и "уважения". В 
Будо, обмениваясь рукопожатием с человеком выше Вас по званию, обязательно 
следует пожимать двумя руками (Фото 35-36).
   
 
  
 
                         
Ф.35                                             Ф.36              
                  Ф.37 неправильно
  В Японии, ладонь (яп. тэ-но-хира) еще называют "тана-гокоро" 
"душа человека", другими словами, считается, что ладонь человека отражает его 
душу. Таким образом, рукопожатие двумя руками означает, что Вы всем сердцем 
отражаете свои чувства. В Будо это очень важно.
  Рукопожатие после поединка или соревнований
  Так как в поединке обе стороны храбро сражались, поэтому 
рукопожатие двумя руками должно быть обоюдным. Особенно на соревнованиях, после 
боя, в не зависимости от званий, руки следует пожимать двумя руками (Фото 38).
  
 
 
                         Ф.38                              
              Ф.39 
  Когда Вы что-то передаете или наоборот сами получаете, это 
нужно делать двумя руками (Фото 39). На это следует особо обращать внимание.
  
http://www.samu-rai.h10.ru/