Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Суть ката в изложении мастера каратэ Эда Паркера. Часть 1 - Ката - Карате Шотокан

Комплекс ката (так называемых официальных ритуальных тренировок) представляет собой определённое число наступательных и оборонительных движений объединённых определённым образом в нечто, похожее на танец. Функции комплексов многообразны. Он предназначается для тренировок главным образом дома, где «танец» является основой движений и элементов, которые могут быть использованы в различных ситуациях. Короче говоря он представляет собой систему для указаний движений, которую во всех других случаях можно забыть.
Эти комплексы представляют основу тренировок подвижности, равновесия, динамического и напряжённого состояния, или их сочетания, комбинации. Это «Спокойный» комплекс, «Быстрый» комплекс, «Долгий» комплекс и их комбинация. Спокойный комплекс, он также «короткий», используются в основном для развития мощи и силы. «Длинный» и «Быстрый» комплексы развивают чувство времени, координацию движений и скорость.
Когда вы начинаете практически осваивать эти комплексы можете сократить Долгий комплекс и перейти к трём другим комплексам, придавая особое значение мощи и силе, и спокойствию одновременно, увеличивая сначала скорость без изменения силы, за тем увеличивая и силу. Одни комплексы предполагают применение оружия, а другие нет.
Комплексы с оружием периодически могут прерываться в программах тренировок на силу и точность, получаемых от специфических упражнений, которые их усиливают в следующем комплексе подлежащим запоминанию. И того, чего не хватало в использовании упражнений с оружием. Часто вес этого оружия увеличивает силу спортсмена с помощью системы рычагов. Импульс силы увеличивается противодействием, которое помогает вам в тренировочных движениях выполнять их красиво.
Если упражнения подразумевают оружие в обеих руках, высокая степень точности необходима иначе вы будете ранены. Таким образом, процесс Совершенствования - это процесс развития чувства времени, ритма, и т.д., и он имеет нарастающую тенденцию. Так «относительность» становится «реальностью», очевидной во всех комплексах которые вы выполняете. Существуют однако, комплексы в которых два спортсмена ведут «активный бой», как запрограммированный «поединок». Каждый из них может заниматься как один, так и с партнёром. В «поединке» с применением различных комплексов партнёры отрабатывают действительную справедливость, значимость и назначение каждого движения. Такой анализ даст обоим спортсменам больше понимания, нежели, как они рассчитывают когда спаррингуют в спортивном бою.
Таким образом, когда «спортсмену» неожиданно встретится похожая ситуация, знания, которые он получил, он может применить незамедлительно.
Почти во всех китайских школах, до того как ученики той или иной системы в совершенстве овладеют каким-либо комплексом, многие действительные назначения комплекса скрываются и утаиваются. Это объясняется многими причинами: во-первых, конечно не показывается техника, во-вторых, скрывается информация от учеников до тек пор, пока характеристика учеников не будет известна, для того чтобы смертоносные приёмы, являющиеся особенностью данной школы, не смогли попасть к «врагу».
Часто учитель не показывает всё, что знает, сохраняя в тайне определённые элементы для того, чтобы одерживать победу над учеником который может его предать. Как писал в своей последней работе Джеймс Ли, «действительно, во всех китайских школах на поверхности все обманчиво, однако, для опытного человека откроется смертоносная техника, исполняемая с относительно безвредными побуждениями учеником, который по незнанию «обессиливает» технику».

http://karate-online.org
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)