Фактор 2 вращение предплечья и
своевременность
Вращение
предплечья.
Блоки
получают силу , если Вы вращаете предплечье во время их проделывания . Когда Вы
блокируете, вращайте предплечье , как если бы Вы намеревались вбить его в кость
руки противника . Это вращение предплечья служит для отведения направления атаки
противника от Вашего тела.
Аге-уке
(
верхний блок против атаки в голову ). Вращайте предплечье против часовой
стрелки, когда Вы поднимите его к своему лбу . Держите локоть согнутым во время
движения. Напрягайте мышцы запястья и предплечья.
Удэ-уке (
средний блок предплечьем против атаки в туловище ) :
Сото-удэ-уке ( блок снаружи вовнутрь). Вращайте предплечье по часовой стрелке ,
когда блокируете. Держите локоть все время согнутым.
Учи-удэ-уке ( блок изнутри наружу ). Вращайте предплечье по часовой стрелке ,
когда выносите его вперед для блока.
Шуто-уке
( блок ребром ладони ). Когда блокируете атаку противника блоком изнутри наружу,
то предплечье необходимо вращать против часовой стрелки; когда же блокируете
снаружи вовнутрь , вращайте предплечье блокирующей руки по часовой стрелке.
Гедан-барай( нижний блок ). Вращайте предплечье вовнутрь, выпрямляя локоть, и
блокируйте большим движением руки вниз.