В тактической подготовке каратэка речь идет о
решении трех основных задач:
Усвоение тактических знаний. Сюда относятся: знание
спортивных правил, искусство ведения боя, умение использовать силу противника в
своих интересах; применение тактики, соответствующей техническому уровню,
Физической подготовке и прочее.
Развитее тактических способностей. Речь идет о
способности использовать свои технические, физические и психологические качества
для решения конкретной тактической задачи.
Развитие тактического мастерства. Очевидно, что все
возможные варианты боевых ситуаций запрограммировать и предугадать невозможно.
Развитие тактического мастерства подразумевает отработку до автоматизма
различных ситуаций спортивного поединка. Это развитие возможно только на базе
достаточного технического мастерства. Во время тренировок кихон все движения
выполняются в одинаковых условиях и становятся очень точными, чистыми и
ритмичными. В реальной схватке или спортивном поединке условия непостоянны,
положение противников быстро меняется, поэтому одна тактическая задача часто
решается различными техниками, а одна техника решает различные тактические
задачи.
Основные правила тактической подготовки следующие:
тактические задачи можно решать только на
теоретической основе;
тактические знания должны быть закреплены на
практике и отработаны до автоматизма; непрочные знания затрудняют решение
тактических задач;
освоение техники и её совершенствование всегда
должны провидица в расчете на конкретную боевую ситуацию;
каратэка ещё до освоения приема должен знать, какие
тактические задачи он сможет решить этим приемом, и какое применение может найти
этот прием.
Методические принципы обучения тактике боя
относится к сфере "главных секретов" во многих школах каратэ. Изучение опыта
ведущих японских и европейских школ каратэ позволяет рекомендовать следующую
методику обучения.
Первоначальное обучение применению тактических
приемов в боевой обстановке проводится без противника (бой с "тенью"). Например:
имитация удара гяку-дзуки и удар ногой маэ - гэри тюдан.
Упражнения с пассивным партнером, стоящем на месте,
или манекеном.
Упражнения с "активным" партнером, который:
только перемещается, но не защищается;
защищается пассивно, то есть, используя блоки и
уклоны, но без контрударов;
защищается активно, то есть использует контрудары,
например, блокирует удар любой техникой и отвечает ударом гяку-дзуки;
атакует без финтов, например, наносит серию ударов
маэ - гэри;
атакует с финтами, например, финт гяку - дзуки, а
потом реальный удар ёко - гэри.
Тренировка в спортивных поединках (кумитэ сиай):
"обусловленный" поединок то есть техника нападения
и защиты заранее оговариваются. Например: нападающий - условленный обманный удар
маваси - гэри дзёдан и реальный удар гяку-дзуки тюдан; обороняющийся -
условленная защита произвольными блоками;
"управляемый" поединок, в котором заранее
назначается нападающий и обороняющийся. Используется несколько видов
"управляемых" поединков:
Поединок со сменой техник, то есть чередование
различных ударов (оборона может быть активной или пассивной). Например:
нападающий - маэ - гэри тюдан, обороняющийся - маваси - гэри дзёдан, нападающий
маваси - гэри тюдан, обороняющийся - блокирует удар или защищается, как было
обусловлено ранее.
http://karate-online.org