1. Чем ниже центр
тяжести, тем ниже и стабильнее стойка.
2. Удар, нанесенный из
низкой стойки, — сильнее.
3. При нанесении удара
(рукой или ногой) центр тяжести остается на одном уровне, тогда удар сильнее и
жестче.
4. При ударе ногой (маэ,
йоко) центр тяжести двигается вперед, тогда удар проникающий.
5. Большую роль играет
поворот бедер при ударе. Принцип кнута.
6. Поворот бедер и
выброс конечности должен происходить одновременно.
7. В тренировках
сначала нужно отработать поворот бедер, а конечности только имитируют нанесение
удара или выполнение блока.
История