Конспективная таблица Тэгук Иль Джан - Техника - Таеквондо
№ пп |
Взгляд
|
Позиция
|
Положение
|
Действие |
Название действия |
Джумби |
Вп |
Нз |
наранхи-соги |
|
кибон
джумби-соги |
1 |
Лв1 |
Лв1 |
ен ап-соги |
поставить ногу |
аре-макки |
2 |
Лв1 |
Лв1 |
орун ап-соги |
поставить ногу |
момтонг
банде-джируги |
3 |
Пр1 |
Пр1 |
орун ап-соги |
Развернуться |
аре-макки |
4 |
Пр1 |
Пр1 |
ен ап-соги |
поставить ногу |
момтонг
банде-джируги |
5 |
Вп |
Вп |
ен ап-куби |
Развернуться |
аре-макки
|
6 |
Вп |
Вп |
ен ап-куби |
то же положение
|
момтонг
баро-джируги |
7 |
Пр2 |
Пр2 |
орун ап-соги |
шаг вперед |
момтонг ан-макки |
8 |
Пр2 |
Пр2 |
ен ап-соги |
поставить ногу |
момтонг
баро-джируги |
9 |
Лв2 |
Лв2 |
ен ап-соги |
Развернуться |
момтонг ан-макки |
10 |
Лв2 |
Лв2 |
орун ап-соги |
поставить ногу |
момтонг
баро-джируги |
11 |
Вп |
Вп |
орун ап-куби |
поворот |
аре-макки
|
12 |
Вп |
Вп |
орун ап-куби |
то же положение
|
момтонг
баро-джируги |
13 |
Лв3 |
Лв3 |
ен ап-соги |
шаг вперед |
ольгуль-макки
|
14 |
Лв3 |
Лв3 |
орун ап-соги |
правой ногой
ап-чаги, шаг вперед |
момтонг
банде-джируги |
15 |
Пр3 |
Пр3 |
орун ап-соги |
Развернуться |
ольгуль-макки
|
16 |
Пр3 |
Пр3 |
ен ап-соги |
Левой ногой
ап-чаги, шаг вперед |
момтонг
банде-джируги |
17 |
Нз |
Нз |
ен ап-куби
|
шаг вперед |
аре-макки |
18 |
Нз |
Нз |
орун ап-куби |
поставить ногу |
момтонг
банде-джируги , "кихап" |
куман |
Вп |
Вп |
наранхи-соги |
Толкнуться левой
ногой, поворот налево |
кибон
джумби-соги |
www.tkd-css.ru
Вернуться в раздел....
|
|
|