Конспективная таблица Тэгук Са Джан - Техника - Таеквондо
|
№ пп |
Взгляд
|
Позиция
|
Положение
|
Действие |
Название действия |
|
Джумби |
Вп |
Нз |
наранхи-соги |
|
кибон
джумби-соги |
|
1 |
Лв1 |
Нз |
Орун двит-куби |
Шаг |
Пьенсонкут джируги |
|
2 |
Лв1 |
Лв1 |
Орун ап-куби |
Шаг Нуло-макки |
момтонг
дубон-джируги |
|
3 |
Пр1 |
Пр1 |
Ен двит-куби |
Развернуться |
Сональ
момтонг-макки |
|
4 |
Пр1 |
Пр1 |
ен ап-куби |
Шаг Нуло-макки |
Пьенсонкут-джируги
|
|
5 |
Вп |
Вп |
ен ап-соги |
Поворот |
хансонналь
мок-чиги |
|
6 |
Вп |
Вп |
Орун ап-куби |
Правой ап-чаги,
шаг |
Момтонг
баро-джируги |
|
7 |
Лв2 |
Лв2 |
|
Левой юп-чаги,
шаг |
|
|
8 |
Лв2 |
Лв2 |
Ен двит-куби |
Правой юп-чаги,
шаг |
Сональ
момтонг-макки |
|
9 |
Пр3 |
Пр3 |
Орун двит-куби |
Повернуться
направо |
Момтонг
баккат-макки |
|
10 |
Пр3 |
Пр3 |
Орун двит-куби |
Правой ап-чаги,
нога назад |
Момтонг ан-макки |
|
11 |
Лв3 |
Лв3 |
Ен двит-куби |
шаг вперед |
Момтонг
баккат-макки |
|
12 |
Лв3 |
Лв3 |
орун ап-соги |
Смена стойки |
момтонг ан-макки
|
|
13 |
Нз |
Нз |
ен ап-соги |
Левой ап-чаги,
нога назад |
Момтонг ан-макки |
|
14 |
Нз |
Нз |
орун ап-куби |
Правой ап-чаги |
Дун джумок
ольгуль ап-чиги |
|
15 |
Пр2 |
Пр2 |
Ен ап-соги |
Шаг левой |
Момтонг ан-макки |
|
16 |
Пр2 |
Пр2 |
Ен ап-соги |
На месте |
Момтонг
баро-джируги |
|
17 |
Лв2 |
Лв2 |
Орун ап-соги |
Развернуться |
Момтонг ан-макки |
|
18 |
Лв2 |
Лв2 |
орун ап-соги |
На месте |
момтонг
баро-джируги |
|
19 |
Вп |
Вп |
Ен ап-куби |
Шаг левой,
момтонг ан-макки |
Момтонг
дубон-джируги, |
|
20 |
Нз |
Нз |
Орун
ап-куби |
Шаг правой,
момтонг ан-макки |
Момтонг
дубон-джируги, "кихап" |
|
куман |
Вп |
Вп |
наранхи-соги |
Толкнуться левой
ногой, поворот налево |
кибон
джумби-соги |
www.tkd-css.ru
Вернуться в раздел....
|
|
|
История