Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Конспективная таблица Тэгук Чиль Джан - Техника - Таеквондо

 

 

№ пп

Взгляд

Позиция

Положение

Действие

Название действия

Джумби

Вп

Нз

наранхи-соги

 

Джубон-джумби

1

Лв1

Лв1

ен бьем-соги

поставить ногу

батансон момтонг ан-макки)

2

Лв1

Лв1

то же

Правой ногой ап-чаги, возвратить ногу

момтонг - макки

3

Пр1

Пр1

орун бьем-соги

устоять, поменять направление

батансон момтонг ан-макки

4

Пр1

Пр1

то же

Левой ногой ап-чаги, rвозвратить ногу

момтонг-макки

5

Вп

Вп

орун двит-куби

поворот

Сонналь аре-макки

6

Вп

Вп

ен двит-куби

Шаг вперед

Шаг вперед

7

Лв2

Лв2

ен бьем-соги

Смена позиции

батансон годуро момтонг ан-макки

8

Пр2

Пр2

то же

устоять, то же положение

Дун джумок ольгуль ап-чиги

9

Пр2

Пр2

орун бьем-соги

поменять направление (развернуться)

батансон годуро момтонг ан-макки

10

Пр2

Пр2

то же

Та же позиция и положение

дун джумок ольгуль ап-чиги

11

Вп

Вп

моа-соги

К левой ноге

Бо-джумок (усиленно)

12

Вп

Вп

ен ап-куби

шаг, банде гави-макки

Гавви-макки

13

Вп

Вп

ен ап-куби

то же

то же

14

Пр3

Пр3

ен ап-куби

поворот

момтонг хечье- макки

15

Пр3

Пр3

двит-коа-соги

Муруп-чиги, Шаг левой ногой

Хечье-джируги

16

Пр3

Пр3

орун ап-куби

Левую ногу назад

Отгоро аре-макки (скрещеный нижний блок)

17

Лв3

Лв3

ен двит-куби

Развернуться

момтонг хечье- макки

18

Лв3

Лв3

двит-коа-соги

Муруп-чиги, Шаг правой ногой

Хечье-джируги

19

Лв3

Лв3

 ен ап-куби

Правой ногой назад

Отгоро аре-макки

20

Нз

Нз

ен ап-соги

поворот

Дун-чумок баккат-чиги

21

Нз

Нз

дучум-соги

Правой ногой пьеджок-чаги

палькуп пьёджек-чиги

22

Нз

Нз

орун ап-соги

 Далее

Дун-чумок баккат-чиги

23

Нз

Нз

дучум-соги

Левой ногой пьеджок-чаги

палькуп пьёджек-чиги

24

Нз

Нз

то же

устоять

хансонналь юп-макки

25

Нз

Нз

то же

Правой ногой шаг

момтонг юп-джируги, "кихап"

куман

Вп

Нз

наранхи-соги

Правой ногой шаг

кибон джумби-соги  

www.tkd-css.ru

 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)