●         Знать и правильно использовать теорию мощности Таэквон-До.
●         Знать назначение и технику выполнения всех используемых движений.
●         Синхронизировать взгляд, движения рук и ног, а также дыхание, добиваясь одного согласованного действия.
●         Для атаки каждой уязвимой точки использовать соответствующий ей удар.
●         Выполнять все движения на правильной дистанции и под правильным углом.
●         При выполнении практически всех движений держать руки и ноги слегка согнутыми.
●         За очень малым исключением начинать все приемы с движения в противоположную сторону. С момента начала движения и до момента, когда оно достигнет цели нельзя делать никаких остановок.
●         Правильно используя пружинящие движения в коленном суставе, придавать траектории движения общего центра масс тела волнообразную форму.
●         Делать выдох при выполнении каждого движения, за исключением движений, связанных между собой.

www.taekwon-do.ru