Подбивы (рис. 43) могут быть выполнены стопой, голенью, бедром, тазом, спиной, плечом, рукой, двумя руками, двумя ногами. Часто подбивы выполняются комбинированно, рукой и другой частью тела. Для подбива руками (броски с захватом ног) необходимо отпускать, в лучшем случае, один захват, с чем изменяется и способ выведения из равновесия.
Место подбива зависит от захвата, взаиморасположения, способа выведения из равновесия. Каждому из подбивов соответствует поза для сбрасывания. Поэтому существует такое множество технических действий стоя. Но все они состоят из выведения из равновесия, перемещения (поворота), позы для сбрасывания и подбива.
Примером различных подбивов могут служить известные нам приемы:

1)      стопой — броски с упором стопы в живот, подсечки;

2)      голенью — зацеп изнутри, передняя подножка;

3)      бедром — подхват, подсад, отхват;

4)      тазом — бросок через бедро;

5)      спиной — бросок через спину;

6)      грудью — бросок через грудь;

7)      плечом — бросок через плечи («мельница»), подбив выполняется плечом в центр переворота (плечо — часть руки от локтевого сустава до плечевого);

8)      рукой — броски с захватом за ноги;

9)      двумя руками — броски с захватом двух ног;

10)  двумя ногами — двойной подбив («ножницы»);

11)  комбинированно — бросок отхватом изнутри с захватом рукой разноименной ноги и т. д.
Сбрасывание может быть и без применения подбива — бросок рывком вперед. Сам подбив может служить способом выведения из равновесия — подсечка в темп шагов без захвата. Возможно выведение из равновесия и падение в результате выбивания (подбива) опорной ноги.
В связи с тем, что подбив в основном выполняется ногами дзюдоиста, к ним предъявляются особые требования: гибкость суставов, координация движений, быстрота и частота движений, эластичность мышц и их готовность к работе в скоростно-силовом режиме, выносливость мышц.
В действиях сбрасывания особую роль имеют действия туловищем ТОРИ. После выведения из равновесия и занятия позы для подбива, дальнейшее приложение сил выведения происходит за счет движения туловища ТОРИ (наклон, поворот, прогиб). Руки в это время выполняют роль передаточного механизма усилий туловища ТОРИ на УКЭ.
В сбрасывании наклоном, поворотом или прогибом голова ТОРИ только в последний момент сбрасывания следует за движением туловища. Например, рано откинутая назад голова, при броске прогибом (через грудь), выключает из работы ряд мышц, участвующих в движении.