Айки-до -  это  очень  молодое  боевое   искусство,   однако
воплотившее в себе принципы и методы, которые насчитывают не одну
сотню лет.
Hеправильно будет  считать  айки-до  исключительно  системой
различных приемов  и  методов.  Hужно  правильно  дпонимать,  что
реальная  схватка имеет огромное отличие от поединка в спортивном
зале. Когда отсутствуют какие-либо рамки, ограничивающие действия
бойцов  и  вполне вероятным исходом поединка является смерть,  на
первый  план  выходят  морально-психологические  качества.  Тогда
физически слабый человек вполне может справиться с более сильным.
Физическая сила не является определяющей для победы.
Техническая и  физическая  подготовка ничто,  по сравнению с
силой духа.
Мастер &Уэсиба&   говорил:   Hе   надо   смотреть   в  глаза
противнику,  иначе Ваш разум поглотится,  не смотрите на его меч,
иначе  Вы от него погибнете,  не смотрите на противника,  или Ваш
дух будет разрушен. Hастоящее будо - это развитие внимания, когда
противник  увлекается  Вами,  и  остается  только продолжить этот
путь.
Когда разум  и  внимание  обращены на что-то конкретное,  их
легко привлечь ложным действием и обмануть.  Очень сложно достичь
состояния,  когда Вы спокойны как на внешнем, так и на внутреннем
уровне.
Когда на меня нападают,  я остаюсь спокойным,  меня ничто не
связывает ни с жизнью,  ни со смертью.  Я все передаю в руки духа
Вселенной, - М.Уэсиба.
Краеугольным камнем в  основании  айки-до  является  идея  о
гармонии  со  Вселенной во время поединка,  о победе технического
мастерства и разума. Айкидоист должен превратиться в единое целое
со своим противником, в этот момент он не должен себя осознавать,
его просто не существует.  И тогда тело и разум становятся единым
целым,  движимым силой воли и духа.  Ведь сильный духом побеждает
еще до  начала  поединка.  Поэтому  в  айки-до  главное  внимание
уделяют  естественному состоянию тела и духа путем осознания себя
частью Вселенной.
Айки-до является  несомненно  шагом  вперед  по сравнению со
всеми остальными боевыми искусствами.  В отличие от традиционного
будо,   айки-до   предполагает  гармоничность  мира,  и  конфликт
рассматривается как нарушение этой целостности.
 Принципы айки-до
Айки-до с самого начала предполагает, что у каждого человека
есть  определенный запас жизненной энергии ки,  сосредоточенной в
центре хара.  Эту энергию можно устремлять в любом направлении. В
айки-до   используется   принцип   управляемого  контролирования.
Противнику дается свобода двигаться куда он захочет, но любое его
движение  находится  под  постоянным  контролем.  Внимание  не на
секунду не расслабляется.
В переводе  с  японского ай означает гармонию.  Эта гармония
бывает нарушена,  когда проявляется агрессия.  Задача  айки-до  -
восстановить гармонию.
Агрессивная энергия нападающего  сначала  контролируется,  а
затем  переводится  в  окружность.  И  тогда Ваш центр становится
центром нейтрализации.
Все приемы  в  айки-до  так  или  иначе  связаны с круговыми
траекториями.  Движение айкидоиста по кругу позволяет  не  только
избежать  жёсткого  столкновения,  но  и  полностью  сопровождать
движение атакующего.
http://www.japanserver.ru/