Хотя для
согласования ума и тела существует четыре принципа, нет необходимости
использовать все четыре одновременно. Скептик может сказать: “Я не могу держать
свое сознание бесконечно далеко и концентрироваться на одной точке в нижней
части живота в одно и то же время — сознание у меня только одно”. И он, конечно,
прав. Невозможно делать две противоположные вещи одновременно. Никому еще не
удавалось стоять, когда он лежит.
Однако совсем
иначе обстоит дело с четырьмя принципами, потому что оказывается, что все они
говорят об одном и том же. Если вы удовлетворите любой из них, вы удовлетворите
все. Если вы потерпите поражение с одним, вы не справитесь и со всеми
остальными. Условно говоря, первый и четвертый — это принципы ума, а второй и
третий — принципы тела. Но, так как ум и тело в конечном счете одно и то же, то
все четыре принципа имеют дело с одним и тем же.
Если вам не
удается объединить свой ум и тело с помощью первого принципа, попытайтесь
воспользоваться каким-нибудь другим. Если принцип, предназначенный для ума, не
дает результата, обратитесь к принципу для тела. Если плохо работает путь через
тело, используйте принцип для ума. При любых обстоятельствах вы сможете
использовать один из четырех принципов для того, чтобы согласовать свой ум и
тело.
Теперь нам
ясно, как добиться того, что веками считалось наиболее трудной задачей —
объединения ума и тела в повседневной жизни.
Коити Тохэй (10-й дан Айкидо)