Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Kata dori nikyo ura. Часть 2 - Техника - Айкидо

Анатомия:
Второй контроль nikyo проводится путем воздействия на лучезапястный сустав со стороны локтевой кости.
Лучезапястный сустав образован лучевой костью и костями проксимального ряда запястья: ладьевидной, полулунной и трехгранной. Локтевая кость отделена от лучезапястного сустава хрящом, который называется суставным диском. Лучезапястный сустав имеет эллипсовидную форму. В нем возможны сгибание и разгибание вокруг поперечной оси, приведение и отведение вокруг сагиттальной оси.
Отклонение по сагиттальной оси возможно на 10 – 12 град. за счет эластичности суставного хряща (суставного диска) и лучезапястной щели, которая прощупывается с тыльной поверхности кисти при сгибании и разгибании.
Связочный аппарат кисти очень сложен. Связки располагаются на ладонной, тыльной, медиальной и латеральной поверхностях запястья, а также между отдельными костями запястья. Главными из них являются коллатеральные связки запястья – лучевая и локтевая.
Мышцы локтевого сгибателя запястья начинаются от медиального надмыщелка плечевой кости, от локтевой кости и фасции предплечья. Дистальным концом они доходят до гороховидной кости, к которой и прикрепляются.
Во время выполнения nikyo кисть отводится в естественном направлении, но так как отклонение происходит больше, чем на 12 град., то появляется резкая боль. Локтевой сгибатель запястья не выдерживает большего отклонения, и может произойти смещение сустава, при котором суставной хрящ может быть сильно поврежден.
При выполнении nikyo ura от захвата kata dori указательный палец Укэ целесообразнее приложить к ямке между большой грудной и дельтовидной мышцами, тем самым лишая его возможности разворачивать руку ладонью к Наге.
Затем необходимо плотно захватить обеими руками кисть Укэ и, опускаясь всем телом вниз, заставить Укэ опуститься на пол двумя коленями.
Мне кажется, целесообразнее сделать движения руками навстречу друг другу.
В этом случае лучевая и локтевая кости давят на суставной диск с одной стороны, а с другой – трехгранная, полулунная и ладьевидная кости. Тем самым, уменьшается подвижность всего сустава, за счет сдавливания суставного диска и суставной щели, и поэтому легче провести прием.
Если продолжать оказывать давление на кисть Укэ и одновременно сделать шаг назад, то легко вынудить его лечь на живот. Во втором варианте предусматривается вариант ухода за спину Укэ, что приведет к такому же результату. После этого можно выполнять болевой контроль.
Болевой контроль проводится следующим образом: плечо Укэ плотно зажимается коленями с двух сторон, чтобы он не смог перекувырнуться вперед; рука вытягивается вверх, пальцы зажимаются в локтевом сгибе.
В таком положении происходит сильное натяжение связок локтевого и лучевого сгибателей кисти, начинающихся от локтевого сустава и заканчивающихся в лучезапястном суставе; а также Укэ лишается возможности сокращать мышцы, что облегчит выполнение болевого контроля. После этого, разворачивая корпус и делая руками движения навстречу друг другу, Наге поворачивает кисть Укэ к предплечью – появляется резкая боль в плечевом суставе.
Плечевой сустав образуется головкой плеча и суставной впадиной лопатки. Суставная сумка начинается около суставной губы и прикрепляется к анатомической шейке плечевой кости. Капсула тонкая (0,1 – 0,5 см) и свободная. При отведенном плече и действии смещающей силы может произойти разрыв нижнего отдела сумки, и тогда головка плечевой кости смещается вниз. Связочный аппарат сустава представлен только клювовидно-плечевой связкой, которая идет от клювовидного отростка к капсуле сустава. Величина сопротивления этой связки на разрыв колеблется от 0,2 до 1,9 кг/мм2 . Наибольший предел прочности связки отмечается в возрасте 22-35 лет. Удлинение ее невелико.
При резком и сильном выполнении болевого контроля может произойти разрыв суставной сумки и клювовидно-плечевой связки, что является очень тяжелой травмой.

Автор: Ложкина Алена

 

 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)