1

Ginga

Жинга

Основное движение капоэйры. Одна нога ставится в сторону  , другая отводится назад, затем задняя нога возвращается  наместо, а вторую отводят назад. А потом джинга  значительно изменяется,превращаясь в танец.

2

Negativa

Негачива

Низкая позиция в приседе на одной ноге с опорой на руку, и с выпрямленной второй ногой.

3

Role

Холе

Это вращательное движение, является продолжением негачивы, происходит разворотом тела в сторону вытянутой ноги с последующим выходом в джингу.  

4

Esquiva

Эшкива

Уход от атаки противника

5

Esquiva Lateral

Эшкива Латерал

Уход в сторону

6

Esquiva Baixa

Эшкива Байха

Уход назад

7

Cocorinha

Кокоринья

Уход вниз под удар, предназначен для ухода от горизонтального удара

8

Entrada

Энтрада

Шаг на 4-х конечностях, как способ войти в круг

9

Planche

Планче

Мост

10

Bananeira

Бананейра

Стойка на руках

11

Troca

Трока

Смена Ног

12

Tesoura

Тесаура

Захват противника ногами сбоку, как ножницами, с последующим броском

13

Tesoura de Frenche

Тесаура ди Френче

Бросок после захвата противника спереди

14

Tesoura de Costas

Тесаура ди Костас

Захват противника сзади и бросок

15

Tesaura Angola

Тесаура Ангола

Скольжение к противнику с расставленными ногами. Ноги расставляют как ножницы, а руками отталкиваются.

16

Vingativa

Вингачива

Толчок противника через ногу 

17

Rasteira

Раштейра

Низкая круговая подсечка

18

Rasteira de Costas

Раштейра ди Костас

Подсечка обратная Rasteira с опорой на обе руки

19

Banda

Банда

Высокая круговая подсечка без опоры на руку

20

Banda de Costas

Банда ди Костас

Заступ ногой за противника с последующим толчком и броском

21

Relogio

Релоджио

Вращение на одной руке с опорой на руку 

22

Giro

Джиро

Обманный удар с вращением на пятках

23

Au

Ау

Колесо

24

Au Aberto

Ау Аберту

Открытое колесо с выпрямленными ногами, для нанесения  удара

25

Au Batido

Ау Батидо

Стойка на одной руке с разведенными ногами 

26

Au Batido Macaco

Ау Батидо Макаку

Ау батидо из позиции Масасо

27

Au Batido Giratoria

Ау Батидо Гиратория

Au Batido после Au Giratoria

28

Au Fechado

Ау Фешаду

Закрытое колесо с согнутыми в коленях ногами, это не  позволяет противнику произвести атаку

29

Au Chibata

Ау Чибада

Переход в нижний позиции, со скруткой через руки, с ударом  прямой ноги

30

Au Agulha

Ау Агулья

Рондат

31

Au Dobrao

Ау Добрау

Рондат с разворотом корпуса в сторону движения

32

Au Flores

Ау Флорес

Бланш

33

Au Sim Mao

Ау Сим Мао

Колесо без рук

34

Au Confusado

Ау Конфусаду

Колесо без рук с согнутыми ногами

35

Au Giratoria

Ау Гиратория

Вращение в стойке на руках

36

Au Leg Switch

Ау Лег Свитч

Смена ног во время колеса, т.е. приземление на другую ногу

37

Au Cortado

Ау Кортаду

Колесо с обрезанием ног в середине движения

38

Au Esquisito

Ау Эскьюзито

Перевернутое колесо с согнутыми ногами, применяется как  удар

39

Piao de Cabesa

Пиао ди Кабеса

Вращение на голове без рук 

40

Queixada

Кешада

Удар изнутри наружу по траектории полукруга

41

Armada

Армада

Удар ногой с разворота на 360 градусов, тело остается в вертикальном положении

42

Armada Pulada

Армада Пулада

Армада в прыжке

43

Armada Dupla

Армада Дупла

Соединение обеих стоп при выполнении Armada Pulada

44

Bensao

Бенсао

Длинный толчковый передний удар ногой

45

Bensao Pulada

Вбенсао Пулада

Bensao в прыжке

46

Ponteira

Понтейра

Маховое движение снизу вверх коленей

47

Martelo

Мартелоу

Удар ногой сбоку, с последующим возвратом ноги

48

Martelo Rotado

Мартелоу Ротаду

Martelo с поворотом на 360 градусов, т.е. с проносом бьющей ноги

49

Jumping Martelo Rotaado

Джампинг Мартелоу Ротаду

То же самое, что и Parafuso, но маховая нога остается согнутая

50

Martelo Lateral

Мартелоу Латерал

Боковой удар голеностопом с выносом бедра, и с последующим резким движением голенью

51

Martelo de Frenche

Мартелоу ди Френче

Martelo с наклоном корпуса, при этом опираясь руками об  землю, всегда делается с проносом ударной ноги

52

Caвеsada

Кабесада

Удар головой в голову или в корпус 

53

Joelhada

Жуеляда

Удар коленом, часто используется против Cabesada

54

Meia Lua de Compaso

Миалуйа ди Компассо

Круговой удар с опорой на руку

55

Meia Lua de Frenche

Миалуйа ди Френче

Удар снаружи вовнутрь по траектории полукруга

56

Meia Lua de Reversao

Миалуйа ди Реверсао

Martelo с возвратом через перевернутый Au

57

Queda de Rins

Кюеда ди Ринь

Позиция на почках (локоть опорной руки опирается в область почек), стойка на согнутой руке в локте, упирающийся в ребра с дополнительной опорой на голову и вторую руку  

58

Meia Lua Queda de Rins

Миалуйа Кюежа ди Ринь

Meia Lua  из позиции Queda de Rins

59

Chapa

Чапа

Боковой удар

60

Chapa Baixa

Чапа Байха

Низкий боковой удар, обычно в колено

61

Chapa de Costas

Чапа ди Коста

Удар спиной к противнику одной или двумя руками 

62

Chapa Pulada

Чапа Пулада

Чапа в прыжке с разворотом корпуса на 360 градусов 

63

Macaco

Макаку

Обезьяний фляг

64

Macaco Solta

Макаку Солта

65

S-Dobrado

С-Добрадо

66

Escorpiao

Эскорпиао

Толчковая позиция на руках с ногами согнутыми над голове

67

Parafuso

Парафусо

Armada с последующим прыжковым Martelo, с приземлением на бьющую ногу  

68

Mortal

Мортал

Сальто

69

Folha Seca

Фолья Сека

Маховое сальто назад с разбегу вперед

70

Mariposa

Марипоса

Au Sim Mao с пируетом

71

Raiz

Рэйз

Meia Lua de Compaso с последующим прыжковым Martelo

72

Suicidio

Суицидио

Касание пальцев ног в воздухе, во время прыжка

73

Aerial Chibada

Аериал Чибада

Au Chibata но выше с возможным приземлением на спину