Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Бои без правил – Техника ММА, часть 3 - Разное - Разное

Любая возня в партере, ведущая к болевому или к так называемому GnP, ground'n'pound (техника ударов в партере), начинается с занятия правильной позиции - позиционная борьба в партере крайне важна.
Сейчас про эти позиции будем все понимать.
Устоявшейся русскоязычной терминологии для них нет, поэтому термины все английские.
Первая и наиболее важная для понимания позиция в партере - это гард (Guard).
Гард, на самом деле, это очень просто. Если вы лежите на спине, а противник лежит на вас, между ваших ног (да-да, давайте, пускайте в ход ваши гомофобные шутки) - значит вы в позиции гард.
Гард, сцуко, опасный. Гард придумали хитрые бразильцы, чтобы душить и мучать доверчивых вольников, которые думали, что тот, кто сверху, тот активный.
Доверчивые вольники ошибались - и сколько их, задушенных и взятых на болевой, потирали задумчиво затылки на первых UFC, и не сосчитать.
Если боец владеет техникой болевых приёмов, то позиция того кто сверху - вовсе не доминирующая. Из позиции гард начинается добрая половина техник BJJ, в частности знаменитый треугольник. Но он нем мы поговорим в следующем выпуске.
После тейк-дауна, то есть броска или сваливания, когда один боец валит другого, первое что должен делать упавший на спину - это брать этот самый гард, то есть обхватить тело противника обоими ногами с разных сторон. Это идеальная позиция как для вязания рук противника, чтобы не дать ему себя побить, так и для болевых контратак.
Как правило гарду лучше закрыть - скрестить ноги на спине противника. Closed Guard - серьезно затрудняет противнику маневрирование, возможность размаха руками, и возможность ухода из вашей гарды.
Хотя в зависимости от крутости джиу-джитсу защищающегося, гарда может принимать разные формы - есть butterfly guard, rubber guard, spider guard и другие - но это уже тонкости высшего пилотажа джиу-джитсу, про которые я вам не расскажу - просто не разбираюсь настолько.
Соответственно задача того, кто сверху - уйти из гарды противника в более удобную позицию, чтобы обеспечить себе свободу маневра.
Начинается это обычно с того, что одна нога вытаскивается из гарды, называется это Half Guard
Особых значительных преимуществ эта позиция не имеет, но она приближает бойца к полному освобождению от гарды противника, и занятию одной из действительно доминирующих позиций - Full Mount или Side Mount
Оставшуюся в оковах ногу можно освободить, вытащив её на живот противника, и сев таким образом на него верхом - это называется Full Mount, или просто Mount.
Отличная позиция как для нанесения ударов по лицу, так и для болевых на руки - крайне опасная для противника. Выход в маунт - всегда сопровождается ревом болельщиков и криками комментаторов - шансы выжить у того, кто снизу, невелики. Редко кто уходит.
Если же высвободить вторую ногу в сторону уже освобожденной ноги - в этом случае вы окажетесь сбоку от противника - это называется Side Mount. Из Side Mount можно изолировать телом и ногами ближнюю руку и двумя руками делать болевой на дальнюю (во прошлом выпуске Федор сделал кимуру из сайд-маунта)
В Pride из Side Mount удобно было бить одним коленом в голову, а другим в корпус, причем защититься и там и там противнику было довольно сложно.
В UFC, где запрещены удары ногами по лежачему противнику, Side Mount не настолько блестящая позиция, но все же безусловно доминирующая.
http://life.ru/video/1460/
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)