Сегодня рассмотрим болевые приёмы на руки.
Описывать все их мы не будем - ограничимся самыми распространенными. Остальные являются либо совсем уж экзотическими, либо их вариациями.
Первый и самый простой для понимания - это рычаг локтя, он же армбар.
Вообще идея всех болевых на руки простая - вы сосредотачиваете против одной конечности противника силу двух, а то и четырех своих. Это как немецкая тактика блицкрига - прорыв обороны, заключение армии (руки) в "котел", и уничтожение отрезанной от снабжения (помощи других конечностей) армии (руки).
В случае рычага локтя вы сосредотачиваете против одной руки противника - мощь всего своего тела, обеих рук, ног, спины и плеч.
Можно делать армбар и задом наперед - лицом вниз
Настоящие мастера могут делать армбар даже в полете
Другой болевой на руку называется кимура. Что интересно, назван он так в честь фамилии японца, который первым победил представителя клана Грейси, сломав ему руку этим приемом. По-нашему называется узел локтя.
Вообще, болевых на руки довольно много, но рычаг локтя и кимура - это самые основные, другие применяются довольно редко.
http://life.ru/video/1415/