Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Броски или бери больше - кидай дальше. Часть 8 - Разное - Разное

Теперь на самую животрепещущую тему: как технически объединить бросок и удар. Они прямо противоположны не только по упоминавшимся выше параметрам, но и по наличию - отсутствию захвата. Впрочем, это не означает, что, взяв захват, нельзя нанести удар. Например, захватив одной рукой одежду противника, второй ударить локтем или кулаком (рис.9), либо, взяв захват двумя руками пустить в дело ногу, колено (рис.10) или голову. Когда-то я начинал преподавать именно с сочетания удара и захвата, пытаясь таким образом решить проблему объединения. Однако, как показал опыт, КПД таких действий не слишком высок. Скорость удара при наличии захвата низкая, и вложение тела затруднено из-за возможного движения вырывающегося противника. Классический прямой удар кулаком, в который вложен вес тела на скольжении вперед, во много раз эффективнее. Аналогично тому, что можно бить с захватом, можно и бросать без него. Например, когда противник делает широкий шаг вперед (что очень любят каратисты, нанося ои-цуки), провести подсечку передней ноги под пятку (рис.11), но бросок с захватом одежды более технологичен, и в серьезной схватке проходит чаще.

Смысл захвата-удара не в нокауте (что можно считать целью любого хорошего удара), а в следующем. Захватив одежду противника, можно нанести подготовительный удар, а затем, пользуясь уже имеющимся захватом, выйти на бросок. Основным оружием при этом будут удары близкой дистанции: локти, колени и голова. Ими заменяется выведение из равновесия, которым борцы готовят бросок, так как в рукопашной схватке на таскание туда-сюда противника нет времени. Отсюда вырисовываются контуры типовой связки смешанного стиля: удар без захвата для сокращения дистанции - захват и одновременный подготовительный удар - бросок - добивание или преследование противника в партере (рис.12). Кроме этого регулярная отработка подобных связок закладывает в сознание занимающихся возможность использования в схватке не только ударов и бросков, но и, что особенно важно, способы их взаимодействия. Психологический настрой как на удар, так и на бросок очень важны, и, если изначально "настройки" сбалансированы, обучение технике смешанного стиля идет гораздо легче.
http://www.isrb.ru/articles/wrestling_2.html

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)